自駕西藏、新疆線路安排：川藏線+新藏線+獨庫公路，20天7000公里
自駕西藏、新疆，單程大約需要20天左右的時間，往返大約需30天。主要分為三個階段：川藏線、新藏線、獨庫公路，即“成都-拉薩-烏魯木齊”。
該線路不僅經過中國最美自駕公路的318川藏線、219新藏線、217獨庫公路，還可游覽稻城亞丁、布達拉宮、羊卓雍措、珠穆朗瑪峰、岡仁波齊、巴音布魯克草原等世界級景區。
本篇文章介紹自駕西藏、新疆的每日行程安排，包括線路、里程、景點、住宿、海拔等信息。
全程21日，總里程數7000公里，參觀景點約100余個。
（全國各地的出發線路不同，此篇文章以全國重要交通樞紐之一的成都為起點。）
第一階段：G318國道川藏線
川藏線，即四川抵達西藏的公路，被譽為中國最美景觀大道。全長2100公里，自駕大約需用時10天。
D1：成都—新都橋
1、線路：從天府之國成都市一路西行，途經有著“雨城”美譽的雅安市，以“雅魚、雅女、雅雨”而著稱。經成雅、雅康高速在瀘定下道，中午參觀瀘定橋，而后沿G318國道行駛。翻過折多山（海拔4200米），于新都橋入住。
2、行程：350公里，行車6小時，新都橋住宿海拔3460米。
3、景點：瀘定橋（飛奪瀘定橋原型地）、折多山（川藏第一關）、興康特大橋（川藏第一橋）、新都橋（光與影的世界）。
D2：新都橋—香格里拉鎮
1、線路：完全進入藏區后，周遭世界宛然成了一幅畫卷。新都橋出發，連續翻越高爾寺山（海拔4412米）、剪子彎山（4659米）、卡子拉山（4429米），抵達“世界高城”理塘縣，同時也是中國賽馬文化的發源地。從G318國道轉S217省道，前往稻城亞丁游覽，途經海子山（海拔4685米），沿無量河前行，穿越赤土河谷，抵達香格里拉鎮入住。
2、行程：420公里，行車8小時，住宿地香格里拉鎮海拔2900米。
3、景點：天路十八彎、貢嘎雪山、毛埡大草原、高原鱈魚（理塘美食）、海子山、桑堆紅草地（季節性景點）、稻城尊勝白塔。
D3：香格里拉鎮—稻城亞丁
1、線路：香格里拉鎮位于稻城亞丁山腳，距離稻城亞丁游客中心僅10余分鐘車程。游玩稻城亞丁景區，門票350元，一路參觀稻城亞丁的三大海子、三大神山、洛絨牛場、沖古寺等景區。晚上回到香格里拉鎮入住。
2、行程：20公里，行車10分鐘，住宿地香格里拉鎮海拔2900米。
3、景點：稻城亞丁三大海子（牛奶海、五色海、珍珠海），稻城亞丁三大神山（夏諾多吉、央邁勇、仙乃日）、青楊林公園等。
D4：香格里拉鎮—德欽
1、線路：從四川香格里拉鎮往云南方向前行，于波瓦山轉青麥鄉、東旺鄉、古學鄉，途中經過“金沙江大拐彎”，中午抵達云南奔子欄。下午開始體驗滇藏線，途經德欽，抵達梅里雪山（海拔6710米）的飛來寺，入住德欽縣。
2、行程：480公里，行車10小時，德欽縣海拔3353米。
D5：德欽—芒康
1、線路：早起觀看梅里雪山日照金山景觀，一路享受險峻雄壯的G214滇藏線風光，經鹽井、紅拉山，抵達西藏境內的芒康縣入住。
2、行程：220公里，行車6小時，芒康縣海拔4000米。
3、景點：梅里雪山日照金山，鹽井鹽田、鹽井加加面（美食）、紅拉山滇金絲猴自然保護區。
D6：芒康—八宿
1、線路：正式進入西藏境內，高原風景變得更加旖旎多姿。從芒康繼續西行，連續翻越烏拉山（海拔4376米）、覺巴山（3940米）、東達山（海拔5130米）。車輛行駛于三江流域（瀾滄江、怒江、金沙江），輾轉于橫斷山脈之間，高原天路顯得更加雄偉。上午經怒江七十二拐，下午抵達邦達，晚上入住八宿縣。
2、行程：360公里，行車7小時，八宿縣海拔3260米。
3、景點：覺巴山、怒江七十二拐、橫斷山脈。
D7：八宿—波密
1、線路：八宿出發，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鷹飛長空。翻越寂靜深沉的安久拉山（海拔4468米），途經然烏湖、米堆冰川，當看見清澈雄渾的帕隆藏布江時，入住點波密便油然浮現。
2、行程：240公里，行車6小時，波密縣扎木鎮海拔2720米。
3、景點：安久拉山、然烏湖、米堆冰川（門票50元）、帕隆藏布江。
D8：波密—林芝
1、線路：沿318川藏線自駕向拉薩方向行駛，經過色季拉山（海拔4728米），遠眺中國最美雪山“南迦巴瓦峰”（海拔7782米），然后行駛入以往的“通麥天險”境內。順尼洋河湍湍而下，穿越魯朗石林，品嘗魯朗石鍋雞，入住西藏江南的林芝市。
2、行程：230公里，行車7小時，入住點林芝海拔3100米。
3、景點：色季拉山、南迦巴瓦峰、魯朗石林、魯朗石鍋雞（美食）、林芝。
D9：林芝—拉薩
1、線路：從林芝到拉薩，走“中國最美高速”林拉高速。途中可以選擇游玩巴松措景區，下午翻越川藏線上最后一座高海拔埡口米拉山（海拔5013米），先后經過工布江達、墨竹工卡，最終抵達我們向往的圣地——拉薩。
2、行程：395公里，行車5小時，入住地拉薩海拔3600米。
3、景點：林拉高速、米拉山口、巴松措景區。
第二階段：G219國道新藏線
新藏線，即新疆到西藏的公路，為219國道的一部分，全長2140公里，起點新疆葉城，終點西藏拉孜，是世界上海拔最高的公路。
D10：拉薩-羊卓雍措-日喀則
1、線路：早起，從拉薩前往山南方向，抵達羊卓雍措參觀。可環湖自駕游，也可到湖邊去手捧湖水。而后，驅車前往拍攝位于日喀則市，中途參觀中國最美冰川之卡若拉冰川。抵達日喀則后，游覽城西的尼色日山坡上的扎什倫布寺、江孜宗山古堡。
2、行程：300公里，行車5小時，住宿地日喀則海拔3800米。
3、景點：羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）、卡若拉冰川、扎什倫布寺、江孜宗山古堡。
1、線路：從日喀則出發，一路領略G318國道最后一段的遼闊風采。車輛駛入珠穆朗瑪峰國家公園，抵達世界上最海拔最高的寺廟絨布寺（海拔5154米），參觀珠穆朗瑪峰，同時亦可參觀珠峰大本營。
2、行程：500公里，行車10小時，住宿地定日縣海拔4200米。
3、景點：珠穆朗瑪峰、珠峰大本營、絨布寺。
D12：定日-希夏邦瑪峰-薩嘎
1、線路：定日出發，穿越喜馬拉雅山脈最逶迤的冰川群——希夏邦瑪峰（海拔8027米）。中途到佩枯措湖邊游玩，經過拉龍拉山，抵達薩嘎。
2、行程：300公里，行車5小時，住宿地薩嘎海拔4484米。
3、景點：希夏邦瑪峰、佩枯措。
1、線路：薩嘎出發，廣闊的草原、牧區伴隨，遠眺神山岡仁波齊，游覽瑪旁雍錯、納木那尼峰、鬼湖拉昂措等景區，抵達塔爾欽入住。
2、行程：500公里，行車7小時，住宿地塔爾欽海拔4570米。
3、景點：岡仁波齊（世界第一神山）、瑪旁雍錯（西藏三大圣湖之一）、納木那尼峰、鬼湖拉昂措等。
D14：塔爾欽-古格王朝-札達
1、線路：先參觀被認定為佛教中最著名的須彌山的岡仁波齊峰，而后前往札布讓區象泉河畔的古格王朝遺址游覽，最后參觀札達縣托林寺內壁畫。
2、行程：230公里，行車4小時，住宿地札達縣海拔4600米。
3、景點：岡仁波齊、古格王朝、托林寺。
1、線路：早起趁著日出拍攝壯美的扎達土林，參觀阿里妙曼的佛教壁畫。經過獅泉河，翻越阿依拉山，沿岡底斯山脈北上，環班公錯而行，游玩一兩小時后，抵達日土縣參觀日土巖畫。
2、行程：360公里，行車6小時，住宿地日土縣海拔4200米。
3、景點：班公錯、日土巖畫、札達土林。
D16：日土-界山達坂-三十里營
1、線路：早上吃過早餐后，途經多瑪鄉，翻越新藏線上最著名的埡口、新疆與西藏的交界山——界山達坂（海拔5248米），游玩泉水湖，進入新疆地域，后經奇合達坂、大紅柳灘，抵達三十里營。
2、行程：570公里，行車10小時，住宿地三十里營海拔3700米。
3、景點：界山達坂、泉水湖。
D17：三十里營-喬戈里峰-葉城
1、線路：從三十里營到葉城，中途會經過葉城219國道0公里里程碑，也會經過喀喇昆侖山脈的主峰（海拔8611米）——喬戈里峰，世界第二高峰，世界上最艱難的K2峰。
2、行程：360公里，行車9小時，入住地葉城海拔3820米。
3、景點：喬戈里峰、大紅柳灘。
1、線路：葉城出發，途經莎車，參觀中國最大艾提尕爾清真寺，然后前往莊嚴肅繆的伊斯蘭古建筑香妃墓游覽。晚上入住喀什。
2、行程：248公里，行車4小時。
3、景點：艾提尕爾清真寺、香妃墓。
1、線路：喀什出發，左邊是天山山脈，右邊是塔克拉瑪干沙漠。遠眺七彩山，離開喀什，進入天山神木園游覽，后經阿克蘇溫宿縣城，抵達庫車。
2、行程：700公里，行車8小時。
3、景點：天山神木園、七彩山。
第三階段：G217獨庫公路
獨庫公路是新疆地域內的自駕公路，起點獨山子，終點庫車，故名“獨庫”。獨庫公路被網友評為中國最美自駕公路，全長561公里。縱觀獨庫公路，它更像是一條川藏線的精華縮小版公路。
1、線路：庫車出發，經過大小龍池，參觀克孜爾千佛洞。行駛于獨庫公路上，穿越天山神秘大峽谷，一路云杉翠柏，綠草如茵，牛羊成群。下午游玩天鵝湖，晚上抵達巴音布魯克。
2、行程：260公里，行車5小時。
3、景點：克孜爾千佛洞、天鵝湖、巴音布魯克。
1、線路：上午參觀巴音布魯克自然風景區，享受巴音布魯克草原、那拉提草原的遼闊風光，微風愜意，陽光溫和。下午，抵達喬爾瑪革命烈士陵園參觀。經過獨山子區、奎屯市、連霍高速，抵達新疆首府烏魯木齊。
2、行程：534公里，行車7小時。
3、景點：巴音布魯克、喬爾瑪革命烈士陵園、獨山子區。
注意事項
1、提前下載離線地圖：此線路全程7000余公里，某些高海拔埡口手機信號微弱，不能在線導航。提前下載該地區的離線地區，能預防走錯路。
2、必備證件：身份證、駕駛證、行駛證、邊防證。如果不開車，不用準備行駛證和駕駛證。邊防證可以在戶籍地辦證大廳，憑身份證免費辦理，目的地區域可填西藏全境、新疆全境。
3、路況說明：川藏線、新藏線、獨庫公路，小轎車都可以通行。但為了保證行程的穩定性，建議駕駛性能強勁的越野車開始旅程。
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