拉薩旅游攻略自助游「拉薩旅游攻略自助游三日游」

導讀：拉薩旅游攻略自助游「拉薩旅游攻略自助游三日游」 拉薩旅游攻略，注意事項，必備物品。 拉薩：拉薩有什么著名的景點？怎樣規劃路線可以更好的玩轉拉薩呢？ 西藏自駕游旅游攻略 西藏自助游攻略 去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦？

拉薩旅游攻略，注意事項，必備物品。

證件

1、出發前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發前在各自的戶口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續相對復雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費用大概在￥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性內衣褲、備用鞋、拖鞋等；

2、衛生用品：洗漱包、毛巾、洗發沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等；

3、戶外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品：防曬霜（50SPF PA++以上）、帽子、太陽眼鏡等；

5、各類器材：手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等；

6、各類食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線一

阿里南線8日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2：日喀則—拉孜—薩嘎

03D3：薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4：塔爾欽-扎達土林—古格王朝—札達

05D5：札達—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6：薩嘎-佩枯措—西夏邦馬峰—老定日—珠峰大本營

07D7：珠峰—絨布寺—烏拉山—拉孜—日喀則

08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩

路線二

阿里大北線13日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營自理自理珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打：塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達

06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮→革吉縣→雄巴鄉→亞熱鄉一仁多鄉

08D8:仁多鄉→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島（納木錯）

13D13:納木錯→藏北草原→當雄羊八井地熱田溫泉—圣城拉薩

路線三

全景環線7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）

02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當

03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營

05D5大本營——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯

07納木錯——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經典環線旅游攻略

打破傳統，突破常規，2019林芝桃花節經典環線再現升級版!!

住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景點一網打盡+吃、住、行全面升級!!!

第一天：拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車沿林芝東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線—米拉山口，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續行走318國道，傍晚時分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村（觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗）

早餐后從八一出發，途經色季拉山，遠觀冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹< /a>組成—魯朗林海， 后去到中國最美鄉村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮東南側大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點在碧綠草上，風光醉人，也是攝影師們的最愛。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷（近觀南迦巴瓦峰）---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達景區后換觀光車參觀大峽谷景區。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景；愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎；南迦巴瓦峰被譽為“中國十大名山之首”，其巨大的三角型峰體終年云霧環繞從不肯輕易露面，傳說南迦巴瓦是因為砍下了兄長加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見真容參觀完以后大峽谷內用自助餐，之后經過臥龍奇石前往加查。

第四天：加查—達古峽谷—桑耶寺（西藏第一座寺廟）—羊湖—拉薩

今天是我們整個行程的最后一天，早餐后乘車途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀進行布局，

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措，西藏

三大圣湖之一，羊卓雍措簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"；與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。

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拉薩：拉薩有什么著名的景點？怎樣規劃路線可以更好的玩轉拉薩呢？

著名景點有：布達拉宮，納木錯，大昭寺等等。路線：第一天：達到拉薩 第二天：拉薩-布達拉宮—和平紀念碑—扎基寺—八廓街—拉薩 第三天：拉薩—卡定溝—魯朗林海—林芝 第四天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園網紅玻璃棧道—巴松措

西藏自駕游旅游攻略

西藏自駕游旅游攻略如下：

1、車輛檢查養護

根據自己車子的車況，可以到4S店或其他的維修店做一個常規保養，如更換機油、機濾、空濾等，檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等，另外輪胎花紋看一下，如果花紋較淺的，可以更換一下輪胎。

2、車輛工具箱

車上要配備隨車工具，如充氣泵、快速補胎膠、備胎工具（扳手、千斤頂）、拖車繩、應急啟動電源，檢查一下車上的安全必備物，如三腳架、滅火器，這些都是常放車上的。

3、個人物品準備

西藏的海拔高，除了缺氧，還有就是紫外線強，早晚溫差大，比較干燥。所以，除了攜帶常規的旅游出行物品外，還需要有針對性地做一些準備。帶上便攜的氧氣瓶，可以在車上用。

4、路線選擇

川藏線，整體比較輕松，選擇的人也最多，沿途的食宿條件相對較好，路況也好，尤其是作為第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必駕318”這兩年也非常火，初次進藏可以考慮。

青藏線，海拔較高，凍土層地質，所以坑洼較多，大貨車多，一般進藏選擇這條路的少，多數是走環線，川藏線進，青藏線出。

滇藏線，路況也不錯，由云南出發，經大理，麗江，香格里拉，德欽，抵達芒康，與川藏線國道318匯合。相對來說，走的人比川藏線少。

丙察察其實也是一條滇藏線，不過路況不好，一般是越野愛好者，喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道，比較小眾，走的人也比較少。

西藏自助游攻略

建議在6～9月去進藏，這個時候正好避開旅游高峰期，而且也是拉薩氣候最好的時候。

關于去西藏旅游的攻略：

林芝林芝地區3-10月最佳，林芝林芝被稱為"西藏江南"，可以說是西藏自然風光最美的地方，3-10月的春秋兩季是林芝林芝地區的最佳旅游時間，尤其是每年的3-4月，這時是林芝林芝桃花盛開的時候，優美的田園風光，恍惚中讓你有置身江南之感。對于初到拉薩有高原反應的朋友來說，建議先去海拔最低的林芝林芝地區，對緩解高原反應很有幫助。

昌都位于西藏東部，在古老的地質年代，由于高溫高濕作用，致使鐵元素氧化造就了昌都的紅土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在紅彤彤的土地上，經幡紛飛裝飾了凡間的天堂，真正是景色大氣，藏風淳樸。5月、6月、9月是去昌都地區的最佳時間，其他時間大多會因為雨雪而造成交通不暢。

拉薩是西藏的首府，是西藏交通最發達的地方，也是許多人進藏的第一站。6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風景最美的時間，此外，10-12月可以避開十一國慶節等旺季，去拉薩享受高原上的陽光。

坐火車還是飛機呢?這個還得根據你的時間和預算來安排，如果是坐火車，時間是40至50個小時之間，坐飛機需要4-5小時左右，當然了，火車票便宜500塊左右，機票就貴了2-3K左右。還有就是土豪的方式自駕游，自駕游除了要油費以為，還有車輛的磨損費，等等這些。還有就是最近比較火爆的拼車游，收取拼車費，其他的AA，這也是許多小伙伴較為喜歡的方式。

去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦？

拉薩絕對是值得一去的旅游勝地，拉薩（西藏）旅行一次不會洗滌自己的靈魂，但是能讓你更了解這個世界，也更了解自己。

西藏地域廣闊，人煙稀少，海拔奇高無比造就了人跡罕至的自然環境，也因此成為了野生動物植物生存的樂土，在這片占據中國1/4領土的地域生長著很多特有的動物植物，受到藏傳佛教和歷史的影響，西藏人民也有著對世界特有的理解，所以景點既有雄偉瑰麗的自然風光，也有震撼人心的文化品賞。

西藏游玩，起點終點都是拉薩，而景區最多的也是拉薩，有些跑遠了終歸還是要返回來的。能夠去的景點有（且不限于）：

拉薩市區內：西藏博物館、羅布林卡、藥王山、藥王山觀景臺、布達拉宮廣場、布達拉宮、宗角祿康公園、大昭寺?八廓街、小昭寺、拉薩河、哲蚌寺與色拉寺。

拉薩周邊一日游：納木錯、羊卓雍錯。

日喀則地區：扎什倫布寺、瑪旁雍錯、珠峰大本營、岡仁波齊。

林芝地區：南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷。

西藏海拔高，陽光直射，偶爾還會有沙塵雨雪天氣，需要備好萬全之策。一定要有一頂寛沿的帽子遮陽，有一件防風圍巾遮擋風沙防曬，有一件沖鋒衣阻風保暖，若是配著個墨鏡就完美了。原則上就是皮膚少暴露原則。

運動鞋登山鞋是首選，如果有作死小能手穿著高跟鞋，請留下照片供我們觀禮膜拜。關于進藏的事兒，如果是大陸公民是可以隨時進藏，但如果是外賓，我記得只允許在旅游季節進藏，還需要特批入藏函，由旅行公司提供擔保，全程安排人車。

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