拉薩旅游景點攻略地圖推薦「拉薩周邊旅游地圖」
導讀：拉薩旅游景點攻略地圖推薦「拉薩周邊旅游地圖」 去拉薩必去的地方有哪些？ 西藏拉薩都有哪些旅游景點？ 去拉薩，這9個景點一定要去！
去拉薩必去的地方有哪些？
必去的景點：
布達拉宮：布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。布達拉宮位于拉薩市的中心的紅山上，最高處海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。從山腳入口處到頂端，一共有900多級石階。布達拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中，白宮橫貫兩翼，紅白相間，群樓重疊，是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑。
大昭寺：大昭寺始建于七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期，是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏現存最古老的土木結構建筑，開創了藏式平川式的寺廟布局規式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
羅布林卡：羅布林卡位于西藏拉薩西郊，始建于十八世紀，建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西藏人造園林中規模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。內有拉薩唯一的動物園。羅布林卡四面都有門，東面是正門。康松思輪是正面最醒目的一座閣樓，它原是座漢式小木亭，后改修為觀戲樓，東邊又加修了一片便于演出的開闊場地，專供達賴喇嘛看戲用。它旁邊就是夏布甸拉康，是進行宗教禮儀的場所。它的北側設有噶廈的辦公室和會議室。
納木錯： 納木錯湖面海拔4718米，東西長70公里，南北寬30公里，是西藏最大的湖泊，中國第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。納木措湖濱廣闊、水草豐美，是全年均可放牧的天然大牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖后代。野牦牛、巖牛等眾多野生動物也經常出現。
其他：
哲蚌寺 ：哲蚌寺是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一。寺廟規模宏大，有經殿6座，僧院4座，并擁有大量珍貴文物。在每年藏歷六月三十日拉薩雪頓節這天，人們齊聚哲蚌寺，以此為中心展開盛大的慶祝活動，曬佛、藏戲等節目，非常熱鬧。
藥王山： 藥王山與布達拉宮所在的紅山咫尺相對，兩山之間有市內的一條主要干道穿過。過去，兩山由一座白塔相接，底層是門洞，是拉薩城的門戶。60年代拉薩擴建，拆掉了佛塔，幾十米寬的柏油路拉開了兩山的距離。有人認為斷了神脈，曾想法用經幡將兩山連接起來。每年藏歷年來臨時，虔誠的信徒都要來此將新幡 掛上。現已重新以塔相連。
米拉山： 米拉山途經墨竹工卡縣。米拉山高達5013米，聳立在拉薩之東，米拉山對于西藏高原的千山萬仞來說，雖然不過是一座小小的山體，但它卻和南部的布達拉山構成了一條南北向的分水嶺，橫于東西向的雅魯藏布江谷地之中，成為雅魯藏布江谷地東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。
西藏拉薩都有哪些旅游景點？
上次介紹了去拉薩旅游不可錯過的美食，今天介紹下去拉薩旅游不可錯過的景點。
像羊湖，納木錯之類的屬于拉薩周邊游，本篇就不介紹了，只介紹拉薩本地特色景點。
布達拉宮旺季門票200元，淡季100元，藏民不用買門票。
都說去了拉薩不去布達拉宮會后悔，去了會更后悔。
特別是如果沒有請導游講解，只看到一座座頭像，一座座金塔，云里霧里，會覺得不值門票價，但如果跟著導游細細地瀏覽，會發現原來每一個物件都有它的歷史和故事。
看完布宮下來后，可沿著布達拉宮外圍的轉經筒跟著藏民轉經，轉到本側可去牦牛酸奶坊喝酸奶。
沿著轉經筒到布宮后面是一個公園，有亭子，有湖，有鵝，冬天非常漂亮。
布達拉宮正前面是一個大大的廣場，晚上還會有噴泉，廣場旁邊也是一個公園，當風平浪靜時，湖面公映著布達拉宮，如夢似幻。
二、大昭寺——廣場——八廓街
大昭寺廣場及八廓街是拉薩最熱鬧的地方，旺季時人多得轉個身可能就找不到同伴了。
白天可在大昭寺門口坐著發呆，看人來人往，看磕頭的人起起落落，晚上沿著八廓街走一圈，可看到拉薩最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三點左右有辯經，對外開放，雖然聽不懂，但值得看一回。
聽完辯經后，可到色拉寺后山看日落和拉薩全景。
四、拉薩河
如果沒有拉薩河，總覺得處于青藏高原的拉薩過于剛烈，因拉薩河變得柔情了不少。
傍晚時分，靜靜地看拉薩河日落，可以感受拉薩安靜的一面。
五、西藏博物館
我到每一個地方，喜歡先到當地博物館逛逛，了解下當地歷史，再去看景點，會更有收獲和感觸。
六、沖賽康市場
拉薩最大的小商品批發市場，有南來北往的各色商品，也有周邊國家尼泊爾和印度的商品。吃的穿的用的一應俱全。
七、藥王山
拍攝布達拉宮的最佳地點。很多大師的大片都是在這個地方產生的。
八、哲蚌寺
位于拉薩市西郊十公里處的根培烏山-南坡上，海拔3800米，沿山勢-逐層而建，可觀拉薩全景，早晨是拍拉薩晨曦照的好地方。
如你還知道拉薩其他不錯的景點，歡迎推薦。
去拉薩，這9個景點一定要去！
拉薩，全世界有名的日光之城，很多人到了西藏，會選擇在拉薩呆上個一兩天，欣賞這高原圣城獨特的韻味。然而這兩天你會選擇怎么度過呢？
喝喝甜茶，轉轉八廓街，感受圣潔布達拉，眺望美麗拉薩河……還是與虔誠的拉薩人民攜手共舞，與高原圣城來一次美麗約會……
推薦月份：6-12月， 6-9 月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風景最美的時間，10-12月可以避開旺季，去拉薩享受高原上的陽光。
拉薩主要景點介紹
布達拉宮
這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征。至今1300多年歷史。
布達拉宮還有一些附屬建筑，包括山上的僧舍、僧官學校以及布達拉宮后園龍王潭等。
布達拉宮的參觀線路相對比較固定，沿著旅行線路指導牌一般不會走偏。
費用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。
用時參考：3 小時（不包括領票及排隊等待的時間）
八廓街（八角街）
八廓街是一整片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區, 也拉薩每天客流量最大的地方。這里店鋪林立，流動的貨攤超過千家，臨街的房子幾乎都是商店，經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式日用品。
還有從印度和尼泊爾遠到而來的各種商品。各種民族的旅行商品集中在八廓街，可謂物美價廉。
?八廓街
?八廓街轉經
?瑪吉阿米
藥王山
藥王山海拔3725 米，有小路可至峰頂。藥王山上是拍攝布達拉宮較好的角度，尤其是半山腰。在旅行季節的清晨，經常會有密密麻麻的攝影師和攝影發燒友匯集在藥王山上等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。
藥王山東側有個洞窟式的小廟宇，是一座造型奇特的石窟寺廟，坐落在藥王山東麓陡峭的山腰上，叫查拉魯普。如果去看，千萬別忘了帶頭燈或手電。藥王山后面是拉薩十分著名的萬佛墻，附近有很多刻瑪尼石的人家。從西藏旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到。
地址: 在布達拉宮右側
到達交通：上山的小路在布達拉宮右側對面馬路、白塔后面
羅布林卡
羅布林卡屬全國重點文物保護單位，位于西藏拉薩西郊。西藏人造園林中規模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。羅布林卡意為寶貝園林，有房374 間。
地址：拉薩市城關區羅布林卡路21 號
用時參考：3 小時
大昭寺
大昭寺坐落在拉薩市的中心，建于7 世紀中葉，是西藏最早的木構建筑。大昭寺殿宇雄偉，莊嚴絢麗，每日被轉經的人流簇擁著。大昭寺是西藏歷來重大佛事活動的中心所在，更被稱作是“西藏的眼睛”。
地址：拉薩市城關區八廓街
用時參考：2 小時
哲蚌寺
是藏傳佛教格魯派三大寺廟之一，也是全世界最大的寺廟。? ??蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹頗章”、“措欽大殿”，就是四大“扎倉”和所屬康村等。
另外，值得一提的是措欽大殿旁邊的一座西藏最大的廚房。哲蚌寺在全盛的時期有1 萬多名僧侶，他們每天早課的時候要喝酥油茶，平時要吃飯，可以想象給這么多人煮水、做飯的鍋該有多大。
地址：拉薩市西郊10km 處的根培烏山上（海拔3800 米）
色拉寺
色拉寺與甘丹寺、哲蚌寺合稱“拉薩三大寺”。
色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但這里的辯經活動絕對是非常有特色的。辯經園就在通往門通道的北端。辯經的時間一般從15：00 開始，前來觀看的人很多，早到為好。
色拉寺周圍有許多僧尼小寺環繞其間，自古就是高僧活佛講經說法之地，寺東和寺南有普布覺寺、米瓊熱尼姑寺、扎齊神女寺、卡多日卻（靜修處）、巴龍日卻，西側有巴爾庫寺、貢巴薩寺、帕奔崗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎麗尼姑寺，寺后還有珠康日卻、色拉卻頂寺等。
地址：拉薩北面3km 的色拉烏孜山腳
辯經時間：15:00 之后人們一般都會去看辯經。
直貢梯寺是直貢噶興趣派的中心寺院，直貢梯寺背側的山上就是直貢壇城。另外，德忠溫泉水量充足，熱度適中，能醫多種疾病，歷史上享有盛譽，來此旅行觀瞻洗浴的人也絡繹不絕。
住宿：當地只有簡陋的招待所，除了方便面和熱水外，其他配套設施和服務都不太全。德忠溫泉附近有一些招待所，條件要好很多。
地址：拉薩市墨竹工卡縣境內雪絨河邊
羊八井
這里擁有全國最大的地熱發電站。除了普通的溫泉外，還擁有全國溫度最高的水泉，以及罕見的爆炸泉和間歇溫泉。
羊八井最美的時候是每天的清晨，由于空氣還比較冷，羊八井地熱田一帶總彌漫著白色霧氣，地熱田產生的巨大蒸汽團從湖冒起，如人間仙境。如果運氣好，碰上熱水井噴發，更可一睹沸騰的泉水由泉眼直沖而上的場面，十分壯麗美觀。
到達交通：羊八井在拉薩和納木措之間，距拉薩市87km，在拉薩市長途汽車站有多班客車前往。在羊八井的運輸站或青藏公路旁，很容易找到便車及中巴客車。
推薦拉薩的幾種街頭小吃
1、酸奶
拉薩有一個盛大的節日，叫做“雪頓節”。這個節日的意思就是喝酸奶的日子。可以明白酸奶在藏地人心中，尤其是拉薩的藏地人心中的地位了吧？
在藏族傳統的制作工藝中，人們用牦牛糞作燃料，將新鮮的牦牛奶煮沸；再放入隔夜的酸奶作為發酵物，存放在30攝氏度至40攝氏度的屋內，使其中的乳酸菌大量繁殖。隨著乳酸酸度的不斷增加，牦牛奶中的蛋白開始沉淀，最終變成了嫩豆腐一般的模樣。
喜歡酸奶的人，在拉薩是很有福氣的。滿大街不同口味的酸奶任君挑選，更有酸甜爽口的各種酸奶衍生品，如酸奶蛋糕、炸酸奶、酸奶< a href='/binggun/' target=_blank>冰棍等，一種美食百種吃法，怎么都吃不厭。
2、酸奶冰棍
酸奶冰棍是酸奶的衍生品，是夏日拉薩最棒的街頭清涼小吃。走在拉薩的街頭，常常能看到角落里坐了位阿佳，面前放著裝滿了圓滾滾酸奶冰棍的小盆子。說來也怪，這20多度的天氣里，阿佳賣的冰棍竟然一點兒沒有融化的跡象。
酸奶冰棍的做法極其簡單，把酸奶放在適當的容器內凍成固體即可。好的酸奶冰棍吃起來像是緊實一些的綿綿冰，綿密爽滑。
3、炸土豆
炸土豆是拉薩街頭不論男女老幼、人人皆愛的小吃。也是涼粉以外，拉薩的另一個街頭傳說。被切成條或片的土豆在高溫油鍋中炸數分鐘，待變得金黃時撈出，撒上辣椒面。土豆還是那土豆，辣椒還是那辣椒，最簡單的兩樣東西，碰撞在一起，趁著那骨子熱勁，一鼓作氣吃上數口，甜辣混合讓人欲罷不能。
拉薩的土豆吃起來格外香甜，在飯館里是某種意義上的主角。有人說是因為這里日照時間長、晝夜溫差大，因此這里種植的土豆淀粉含量也特別高。近年來，利用土豆制作的各種食品層出不窮并不斷有新品推出。但炸土豆憑借著它的方便快捷與美味，在未來很長的時間里依然會作為街頭小吃的王者，霸占著街頭行人的雙手。
4、甜茶
大多數來西藏旅游的人都喝不慣油酥茶，但卻喜歡喝甜茶，特別是拉薩的甜茶，在藏區非常有名。
先用細紗布做個袋子。
第一步：把純凈水倒入鍋中（只要少許即可），把半兩紅茶倒入紗布袋子中（是為了過濾茶中的碎渣），等水開了把紅茶放入水中煮5分鐘左右。再煮的過程中，用手提著紗布袋在水中攪拌，時間差不多后，把紗布袋拿出來，擠干里面的水，把殘渣倒掉。
第二步：把奶粉倒入攪拌內，加入剛剛煮好的紅茶水（不要太燙了），攪拌均勻。
第三步：把純凈水倒入鍋中（全部），加入剛剛攪拌好的奶粉。剛開始會有好多泡沫，需要用勺子不斷攪拌，泡沫就會慢慢減少。
第四步：加入白糖，攪拌均勻。加入奶粉和白糖之后，一定要煮開，否則會肚子痛。
第五步：再把剩下的紅茶倒入紗布袋中，在鍋中煮5分鐘左右，方法和第一步一樣。
最后把做好的甜茶倒入熱水瓶中保溫，隨時飲用。
5、藏面
藏面，是傳統藏餐中必不可少的一道小吃。你說它是正餐也可以、說它是小吃也可以。說是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易飽腹；說是小吃，也屬于面類，一般在茶館面館才有賣。
參考路線：拉薩兩日游
線路特色：花兩天時間游覽拉薩市內和周邊主要景點，看雄偉的布達拉宮、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辯經、體驗羅布林卡的藏式園林風情。
線路設計：
D1：布達拉宮——羅布林卡——哲蚌寺；
D2：大昭寺——八廓街——色拉寺
線路詳情：
D1：布達拉宮肯定得一早去排隊領票才能入內。上午一早去參觀布達拉宮，大約需要3 小時。參觀完布達拉宮可以步行前往羅布林卡，如果感覺高原走路太累，可以出租車前往羅布林卡參觀，羅布? ?卡參觀完，建議吃午飯，午飯后打車前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上，游覽比較耗費體力，建議穿舒適的鞋，否則上上下下肯定很辛苦。游覽完哲蚌寺，建議找個茶館或者酒吧，休息一下，畢竟高原游覽，不要太累。
D2：一早前往大昭寺，看藏民舉著酥油燈、酥油壺爭相進入寺內朝圣的壯觀場面，游覽大昭寺約需要1 小時，游覽完畢可以轉八廓街，采購一些紀念品。記住，八廓街可以砍價哦！午飯建議選擇八廓街周圍的餐吧解決。午飯后，打車前往色拉寺，每天14:00，這里有精彩的辯經活動。
拉薩小貼士
1.千萬不要只帶上一張銀行卡就上路，多帶兩張，還記得帶上一張通用的電話卡。
2.遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘、防曬露、潤唇膏、潤膚霜，一個都不能少。
3.不管你是否打算露營，帶上一個睡袋，就算是睡袋內膽也是不錯的主意。
4.感冒藥、止瀉藥、潤喉片、消炎藥必不可少。此外，還應攜帶并預先服用一些抗高原反應的藥物，如紅景天、復方黨參片、黃芪茯苓劑等。
5.如果你是學生身份，不妨帶上你的學生證，會節省一些門票費用。
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