青海旅游必備藥品 青海旅游常備藥品

導讀：青海旅游必備藥品 青海旅游常備藥品 1. 青海旅游常備藥品 2. 去青海需要準備的藥品 3. 去青海常備藥 4. 青海旅游常備藥品有哪些 5. 去青海旅游需要準備什么藥品 6. 青海旅游藏藥 7. 青海旅游常備藥品清單 8. 青海旅游常備藥品清單圖片 9. 去青海要備些什么藥品

1. 青海旅游常備藥品

西寧是青海省的省會，地處青藏高原東北部，青藏高原和黃土高原的銜接地帶。平均海拔2200米，冬暖夏涼，被譽為“中國夏都”，早晚溫差大，日照時長，要注意防曬！來西寧出差 旅游要帶墨鏡，防曬霜，防曬物品。要根據季節帶保暖衣物！提前服用一些抗缺氧藥物！

2. 去青海需要準備的藥品

您好，很高興回答您的問題，青海自駕有攻略七天必備物品有以下幾個方面：

1.來青海的時候要注意給老人和孩子帶好隨身的外套，青海早晚溫度低，遇到下雨到青海湖茶卡鹽湖這些地方大概只有幾度而已，所以要帶一個中等厚度的外套，不離手。

2.天氣晴朗的話紫外線很強，要帶好防曬霜、墨鏡這是必備用品。

3.老年人帶好常備藥，西寧海拔2300米 住宿點德令哈達到了將近3000米，這次旅途海拔最高的地方達到3800米左右，所以來前注意不要感冒，如果擔心高反可以提前吃一點紅景天口服液或者膠囊，藥店都有，提前2天開始吃。如果還是擔心的話可以到西寧后買一些便攜式氧氣瓶，藥店都有大概28元-35元一瓶。

4.飲食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不慣的話自帶一些家鄉的小吃。

希望我的回答能夠幫到您！

3. 去青海常備藥

無論什么時候去青海湖，要帶：御寒衣+防曬衣+太陽眼鏡+相機！

我可能去的有點早，2019/6/10到的青海湖，旅行團的大巴直接叢塔爾寺開到二郎劍風景區，到的時候已經是下午接近黃昏了，我們一直待到太陽下山，然后早上等著日出，雖然太陽不太合作，但勉強也看到了日出與日落。

青海湖的海拔約3200米，在六月上旬的溫度，還是相當的寒冷的，早晚在湖邊沒有一件沖鋒衣基本是頂不著的，很多同團的夥伴，那是羽絨衣都穿起來了。那邊的住宿環境也比較一般，連領隊都建議我們當晚別洗澡，也因為著的酒店熱水量不足。

所以，早晚很涼，需要御寒衣。

但是，白天的的青海湖，陽光充足、紫外線很強，因此需要防曬衣與太陽眼鏡了。

至于相機（火拍照很棒的手機）一定要帶，當然就是青海湖實在太美了，不留下幾張美美的照片，其不是白來了。

4. 青海旅游常備藥品有哪些

青海旅游防曬措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。

二、護膚品

有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵御中波紫外線的照射。

三、日曬時長

平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。

四、如曬黑又怎么恢復

如果旅行中已發生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何預防中暑

夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時應穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早? ??。到了中午就休息，下午三四點鐘以后再活動。多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時應帶些人丹、風油精、十滴水等藥物。

六、中暑施救法

一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。

七、巧用食鹽

夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結束回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗后精神振作，皮膚也會變得光滑舒爽。

5. 去青海旅游需要準備什么藥品

有效證件

去青海湖游玩，車票、景區門票以及住宿都離不開身份證，所以像身份證這樣的必備證件一定要帶上，另外最好帶上學生證、老人證等有效證件，一些景點可以憑借有效證件享受優惠。

2 衣服

去青海湖，帶上一兩件美美的適合拍照的衣服，特別是女生要準備一條長裙，一條絲巾，顏色鮮艷一點，另外青海湖天氣變化大，且晝夜溫差很大，要帶上保暖防寒的衣物，像沖鋒衣褲、抓絨衣、羽絨衣褲、快干衣褲等都可以帶上，鞋子的話帶上運動鞋或是休閑鞋就可以了。

3 現金和銀行卡

錢對于旅游應該是很重要的，畢竟不管要做什么都是需要錢，因此去青海湖要準備適量的現金購買門票以及吃的，一張銀行卡以備不時之需。

4 常用藥品

青海湖等地海拔較高，容易出現高原反應，所以要帶上一些防高原反應的藥物，另外在青海湖等景區游玩是需要不斷的坐車的，暈車的人要帶上暈車藥，還有一些常用藥品也是必備的，像防蚊蟲叮咬的藥水、感冒藥、止瀉藥、止痛藥、創可貼、眼藥水、消毒棉球等。

6. 青海旅游藏藥

青海旅游跟團買昆侖玉導游可能提成百分之二十，也可能提成百分之三十。這個根據具體情況定。如果導游純拿提成的話就是百分之三十。如果還拿人頭費和停車費就是百分之二十。

7. 青海旅游常備藥品清單

建議你買紅景天膠囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反應。衣服的話外套絕對要帶，然后其他的衣服就和平常穿的一樣。青海的夏天如果不下雨的話還可以，下雨了以后會比較涼，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好買上防曬霜，因為紫外線比較強。另外拉肚子的藥也要帶上，防止腹部受涼導致腹瀉，其他的沒什么。祝你在我的家鄉旅途愉快～～

8. 青海旅游常備藥品清單圖片

青海旅游的超詳細攻略都在這里啦~

【關于穿著】

溫度如何：9月份，早上和傍晚溫度在0-10℃，白天氣溫在15-20℃，早晚溫差非常大，“早穿棉襖午穿紗”是很正常的。

關于厚衣服：必須要帶，建議帶個輕薄羽絨服/抓絨沖鋒衣/厚點的風衣等，不然感冒了可就不劃算了；

關于鞋子

帶一雙百搭的好看涼鞋/涼拖，然后再帶一雙休閑鞋/運動鞋就可以啦

關于凹造型

除了穿搭好看之外，有時候很多小道具也是很有用的哦，墨鏡、棒球帽、大遮陽帽、雨傘、各種彩色氣球、路邊的路標、石碑、紅牛、易拉罐、礦泉水瓶等

【關于住宿】

關于住宿：青海旅游的旺季在6-8月以及十一，在旺季出行最好提前一個月預定酒店

住宿條件：大西北整體比較落后，住宿條件很有限，不可和內地相比，請大家保持合理的心理預期

【洗漱用品】

建議攜帶簡單的洗漱用品，一是干凈衛生，二是更加環保；

備注：如果不想自帶洗漱用品，全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等；

【關于吃飯】

關于物價：西北土地貧瘠且深處內陸，物資匱乏，所以物價較高（大概為中東部城市的1.5-2倍）；同時水果、蔬菜比肉貴；

關于口味：西北的美食眾多，且大家口味不一、消費不一，鼓勵大家自行去發掘當地的各種美食；西北地區美食以牛羊肉居多，但不要過多飲食，建議多吃蔬菜和水果

【關于行李箱和背包】

推薦“行李箱+雙肩包”組合。

行李箱建議攜帶20寸左右的，確實想帶大行李箱也可以；然后額外帶個雙肩包；每天白天出發時，把當天會用到的衣服、物品等放到雙肩包里，下車游玩時只需攜帶雙肩包就可以，行李箱放行李艙；晚上可以將行李箱和雙肩包都帶回賓館；

【證件】

身份證：必帶，如果丟失的，建議去補辦臨時身份證

其他證件：學生證/準考證、軍官證等

【關于現金和手機支付】

手機支付：全程90%以上的地方都可以微信/支付寶支付

關于現金：準備500元左右現金（用于門票、吃飯等），沿途大部分都有取款機；

【電子產品】

手機：這個就不用說了哈

充電寶：建議攜帶20000毫安以下的（容量更大的，坐飛機不讓帶）

充電器：帶全哦

平板：有的話可以帶著，娛樂不能少

耳機：車程較長聽聽音樂放松一下

【拍照相關】

這部分屬于拍照相關的，視自己的情況而定即可

相機：有的可以帶著，相機拍照還是好看哈哈

三腳架：如果對拍照要求特別高的可以帶著，星空必備，一般可以不帶

自拍桿：喜歡自拍的自帶

手持云臺：有的可以帶著，鏡頭穩得很

相機防沙套：如果帶單反進鳴沙山，建議淘寶購買一個

【防曬用品】

特別強調：大西北由于海拔高、干燥晴天多，陽光和紫外線幾乎是不經任何過濾打到你皮膚上的；如果不注意防曬，2天就會被曬爆皮，無論是男生女生都要時刻注意防曬，千萬不能忽視！

常見用品：防曬霜、帽子、墨鏡、戶外頭巾、披肩、遮陽傘等；

關于防曬霜：建議購買SPF50/PA+++級別的防曬霜，防曬真的超級重要哦！

關于坐飛機：根據民航局規定，液態化妝品單瓶單個品種不能超過100ml（只看容量，不看里面還剩多少），并且每種只能帶一件，總共攜帶體積不能超過1000ml，所以不足100ml時放心帶上飛機，如果超了就需要辦理托運。

【保濕用品】

保濕用品：水乳、面膜、潤唇膏、護手霜、迷你加濕器等

特別強調：大西北超級干燥，一定要注意保濕哦，女生的話可以備齊一點，男生的話準備個唇膏就可以；

【關于高反】

行程海拔：平均海拔2500左右，最高4000m

高原反應：初到大西北，會有很輕微的頭痛等癥狀，這屬于正常現象，無需服用藥物，適應1-2天基本就消失了；從大部分小伙伴反饋來看，99%不會高反，請放心出行；如果實在擔心高反，到西寧之后買點葡萄糖使用即可，很有用；還不放心的，出發前10天開始連續服用紅景天；

Tip：初到大西北，不要做劇烈運動，第1-2天盡量不要洗澡/洗頭，以免受涼引起感冒；

【關于坐車】

青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的，整體坐車? ?間比較長，建議攜帶長途旅行三寶，眼罩、U型枕、耳塞，會增加很大的舒適度。

【關于其他】

藥品：個人常用藥品請自備，暈車的同學請備暈車藥

其他：保溫杯/水杯，雨傘（拍照時可以用喲）

9. 去青海要備些什么藥品

青海省位于青藏高原東北部，高寒缺氧干燥，平均海拔3500米以上。面積72萬平方公里。人口六百萬左右，省會是西寧市。青海省七八月溫度適宜，草原上綠草如茵，鮮花朵朵，是最美季節也是旅游旺季。由于是高原紫外線強，早晚溫差大。七八月去青海省需要帶長袖防曬服，長褲丶短褲各兩條（以便換洗）遮陽帽，墨鏡，旅游鞋，防曬霜。

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