土家臘肉是湖南湘西張家界的特產。湘西人有一種隔年熏臘肉的習慣。每年臨近年關，殺了年豬將正肉、豬頭、豬腳全部用于做臘肉。首先將鮮肉砍成五六斤一塊的長條，然后 揉鹽和各種香料后放在大缸里（決不能用水洗）腌四至六天 ，為了使肉入味均勻，隔一兩天就要把肉翻一遍。待鹽及香料浸進肉內，再高高的穿掛到火坑的房梁或灶頭上，以煙火慢慢薰干。薰制得比較好的臘肉一般可保存半年以上。如用桔子皮薰烘，臘肉油中透紅，紅中透亮，不見煙灰，顏色更顯好看。
炕臘肉是一件粗活，里面可有著許多“ 學問” ，一樣的炕房、一樣的功夫、一樣的燃料，熏出來的臘肉就可能會有千差萬別。熏臘肉一定要講究方法，熏肉不能用急煙火，這樣臘肉會變味，熏肉的時間既不能短也不能長，否則會直接影響到肉的臘味。時間太短則品嘗不到臘味，時間太長則會讓你難以下咽。臘肉做菜前須洗凈，煮熟、蒸軟、再切片，既可直接醮酸湯辣子食用，也可加佐料翻炒，香味獨特，菜色亦佳，在鳳凰的餐館臘肉一般炒蕨菜。