隆林核桃 廣西 ? 百色 ? 隆林 核桃 核桃在隆林蛇場、巖茶等鄉村都有生產,有米核桃和鐵核桃兩種,而以米核桃為最,豐收年產約100噸,人們常用于菜食、果品和配藥。《食療草本》記載:吃核桃能潤血脈、能使頭發胡須變黑、使皮膚細膩光滑,又有潤肺補腎、壯陽健脾等功效,常食用核桃使人輕身益氣、延年益壽。