奶湯元魚原料：活元魚1只(約重10加克)，奶湯5叨克，熟火腿15克，水發冬菇15克，精鹽5克，姜汁2.5克，清湯500克，水發玉蘭片25克，青菜心5克，紹酒15克，蔥油40克。 制法： 1．準備工作：將活元魚仰放在案板上，待其頭伸出，用刀把頭剁下，放凈血后洗凈；放沸水內燙過，刮去黑皮；沿著背甲骨縫拉一刀口，撕下裙邊，揭下硬益，取出內臟，剁去四爪和尾巴，用清水洗凈；把元魚肉和裙邊剁成2.4厘米見方的塊，用沸水氽過；火腿、玉蘭片、冬菇均切成片；青菜心劈成四瓣和玉蘭片、冬菇一起用沸水氽過。 2．烹調：湯勺放旺火上，加蔥油燒至六成熱，放進清湯、奶湯、精鹽、元魚肉、裙邊、紹酒10克燒沸，移至微火上烤熟時，將元魚肉、裙邊撈在場碗內；湯勺內再加玉蘭片、冬菇、青菜心、姜汁、紹酒燒沸澆在場碗內，撤上火腿片即成。