阿萬倉濕地景區

AAAA級旅游景區

阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。位于甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬倉鄉，是以西北的貢曲、賽爾曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區，面積約200平方公里。

阿萬倉景色優美，風景獨特，濕地與湖泊輝映，雪山與黃河并存，北方大地的陽剛之氣與江南水鄉的清柔之美融為一體，是探險家、旅行者、攝影家、文學家的理想去處和游客避暑勝地。雄奇美麗的山河，恍如傳說的景色，和諧安詳的凈土，豪爽質樸的民風，燦爛多彩的文化，博大精深的梵音，這不是夢中的幻覺，是現實中的貢賽爾喀木道。

貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。位于瑪曲縣西南54公里的阿萬倉鄉政府治所以南，是以西北的貢曲、賽爾霞曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區，面積約200平方公里。它包括著名的阿萬倉娘瑪寺院、散日瑪寺，賽爾霞溝吐蕃贊普赤德松贊的軍事指揮部遺跡。貢賽爾喀木道歷史悠久，古為西羌以白鹿為圖騰的董氏卿所屬部落棲息之地，黨項、吐渾谷、吐蕃、蒙古等民族生后在這里生息或建立游牧部落政權。公元701年，吐蕃贊普赤德松贊率兵進駐貢賽爾喀木道地區，攻打松州(今四川松藩縣)、洮州(今甘肅臨潭縣)和安多地區，把這里作為戰爭的后勤基地。公元1806年，第三世嘉木樣、羅桑圖丹久美堅措前往阿萬倉講解佛法，開始了拉卜楞寺政權對貢賽爾喀木道的影響。1875年，拉卜楞與果洛發生“萬兵戰役”后，貢賽爾喀木道正式歸順拉卜楞寺管理。

遠看貢賽爾風景區，河流回環，千山競形，拉日瑪峰(海拔4500米)和沃特峰，隔河對峙，猶如兩尊雄壯的金剛武士，守護著貢賽爾喀木道的門戶，且地勢險要，谷幽峽長，盆地平緩，牧草青翠。該地區自古就是戰略要地，是游牧民族通向隴南、川西和青海的咽喉要道，自古乃兵家必爭之地，有“欲得河曲，先占貢賽”之說。

貢賽爾喀木道景區傳說眾多，尤為格薩爾神話豐富多彩。相傳，流放的格薩爾母子在河曲經過艱苦努力，使生態環境得到改善，建立了通商的城堡，完善了一系列公共設施，贏得了廣大牧民群眾的依賴和認可，通過賽馬一舉稱王，從而拉開了世界上最長史詩《格薩爾王傳》的序幕，豐富和發展了人類社會精神文化產品，成為史詩中璀璨的明珠。同時該處又是英雄史詩《格薩爾王傳》中諸多人物活動的場所，至今有晁同、以及被嶺國的英雄們砍殺的許多霍爾國侵略者的頭顱堆積起來的山包――“霍爾果日”等地名傳說。沃特山，傳說嶺國的所有經書都藏在此山腹中，故其成為“沃特”系藏語“經卷”的音譯。當地傳說是沃特成為神山之后娶拉日瑪為妻，生有一子娶名為斯帝。后來由于沃特得知拉日瑪與薩日相愛，沃特一氣之下砍了拉日瑪一刀。拉日瑪離家逃亡途中，拉日瑪帶著刀疤繼續向西北方向逃跑。如果你有機會能站在山上聆聽這一傳說的話，你定會身臨其境。沃特山在南邊，拉日瑪在西北邊。

該景區地勢西北高、東南低，一般海拔在3400米至3700米之間，由于河岸極低，河水渲泄不暢，牧草種類豐富，覆蓋地帶受黃河和貢曲、賽爾霞曲長期渲泄影響，形成水潭和多沼澤地，成為中國最美的濕地、若爾蓋、尕海、曼扎塘濕地的核心區。這里景色優美，風景獨特，濕地與湖泊輝映，雪山與黃河并存，北方大地的陽剛之氣與江南水鄉的清柔之美融為一體，是探險家、旅行者、攝影家、文學家的理想去處和游客避暑勝地。這里也是領略? ?藏高原獨特而綜合的自然景觀，豐富的珍稀動植物資源、燦爛多彩的藏民族游牧文化和宗教文化的一塊凈土。因為藏族人遵循了人與自然和諧、人與人和諧、人的內心與外在和諧的精神境界，所以自然又把一個世界上生物多樣性與生態完好性的人間仙境回贈給了瑪曲兒女。

雄奇美麗的山河，恍如傳說的景色，和諧發展的凈土，豪爽質樸的民風，燦爛多彩的文化，博大精深的梵音，這不是夢中的幻覺，是現實中的貢賽爾喀木道。

地址：甘南藏族自治州瑪曲縣格薩爾廣場東側

開放時間：

8:30-18:00

門票：

門票35人民幣

信息來源：瑪曲縣人民政府

9月4日甘南攝影：拉卜楞/阿萬倉濕地/蓮寶葉則/扎尕那/郎木寺7日

【9月4日甘南深度攝影團】拉卜楞寺/阿萬倉濕地/蓮寶葉則/若爾蓋花湖/黃河九曲第一灣/扎尕那/郎木寺/米拉日巴佛閣7日攝影

拍攝亮點：

★世界的藏學府拉卜楞寺

★中國最美草原濕地，阿萬倉濕地

★歐拉雪山和湖泊美景··

★瑪曲黃河第一橋日出

★天神的后花園，阿壩西北屏障，秘境蓮寶葉則

★黃河九曲第一灣日落

★超塵脫俗的圣境天堂——若爾蓋花湖

★原生態的，扎尕那藏寨日出晨曦，純樸民俗風光

★有“東方小瑞士”之稱的郎木寺···

★甘南草原，川西北草原，藍天白云，牛羊成群

★藏地萬佛閣，合作米拉日巴佛閣

★四川省阿壩州藏傳佛教三大格魯派寺院之一——各莫寺

★世界上最大的轉經筒，阿萬倉娘瑪寺轉經筒

【活動時間】

2021年5月1日——2021年5月7日

2021年6月5日——2021年6月11日

2021年7月3日——2021年7月9日

2021年8月1日——2021年8月7日

2021年9月4日——2021年9月10日

活動安排

第一天（9月4日）：蘭州集合

這一天蘭州集結報道，到達后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以選擇去母親河黃河，黃河第一橋中山橋，拍攝黃河上最古老的灌溉工具大水車，以及最具代表性的雕塑黃河母親像，還有古老的渡河工具羊皮筏子，在黃河邊拍完黃河落日后，濱河路夜景也是不錯的拍攝題材。

或者去甘肅省博物館看看（周一閉館）。嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉面（實為蘭州牛肉面，）和穆斯林小吃，還可以嘗嘗釀皮和甜醅子，推薦到正寧路小吃街。自由活動時間注意安全。

建議游覽拍攝點：蘭州八路軍辦事處，中山橋夜景，黃河母親，水車園

住宿：蘭州 海拔：1520米左右

第二天（9月5日）：蘭州——夏河——瑪曲

拍攝點：拉卜楞寺、甘南草原藏民生活場景、阿米貢洪草原濕地

早餐后離開蘭州，驅車前往夏河，穿過臨夏，進入藏區，約4小時左右抵達夏河進行午餐，隨后進入藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿著世界最長的轉經長廊走一段輕推轉經筒，拍攝信眾轉經的信仰之美。移步換景中拍攝大草原上的藏胞生活場景：牛羊，炊煙，帳篷，藍天星羅棋布分布，宛如畫中場景。晚上抵達瑪曲縣城入住。

住宿：瑪曲縣

第三天（9月6日）：瑪曲——阿壩

拍攝點：黃河第一橋、阿萬倉黃濕地、娘瑪寺轉經筒、瑪尼墻、蓮寶葉則

早上前往黃河第一橋拍攝，隨后前往阿萬倉濕地，黃河在這里形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂，牛羊成群，悠然自得地吃著青草；草原上條條溪流彎曲縱橫，沼澤星羅棋布，在陽光下泛著銀光。一步一景，如詩如畫，勝似人間仙境，身在其中瞬間被這美景陶醉！這就是九色甘南香巴拉神仙居住的地方。阿萬倉濕地吉祥八寶的大地畫作，成就一幅精美的風光佳作是來的多么的輕松和容易，我們可以盡情的拍攝，充分的發揮自己的想象力和創作力。

娘瑪寺大藏經轉經筒高約50米，重量約300噸，轉經筒筒身部分為鈦金制作，外部鑲嵌浮雕佛像，花紋貼純黃金金箔1160㎡，內部藏有經書約11萬冊，是甘南藏地最具有代表意義的建筑，成功載入世界最大的大藏經轉經筒吉尼斯紀錄。

前往拍攝【蓮寶葉則】，“蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，地處青藏高原東南部，是藏區著名的神山，位居藏區十大神山的第八位，安多地區眾神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄偉的風骨，晶瑩閃亮的湖泊是她寶石般多情的眼睛。這里峰干仞，簇擁著湖泊如花綻放，雄奇峻險。石奇異，態勢方姿。湖數百，如鑲嵌在邊瓣中的珠寶，溫婉旖旎，醉人心魄。我們怎么可以錯過這一難得的瞬間，拍起來！

拍攝結束后入住阿壩縣城，如果時間尚早，也可以自行前往阿壩縣城里的寺廟轉轉，推薦格爾登寺、安多賽格寺。

住宿：阿壩縣 海拔：3276米左右

第四天（9月7日）：阿壩——唐克

拍攝點：阿壩晨霧、苯教寺院、瓦切塔林、九曲黃河第一灣

早起拍攝阿壩晨霧，隨后根據時間和天氣選擇性拍攝各莫寺或郎依寺

【各莫寺】為四川省阿壩州藏傳佛教三大格魯派寺院之一。各莫寺以其宏大的寺廟建筑、大佛塔和神秘的藏秘修煉而著稱，中國最大的連體佛殿建筑“法喜苑”就坐落在這里，殿里供奉著高達37米的中國最高彌勒佛像。

【郎依寺】全稱為"旭里蘭杰扎西雍仲林"，意為"殊勝吉祥雍仲寺"，位于阿壩縣哇爾瑪鄉境內，規模宏大、遠近聞名。是國內現存最大的雍仲本教寺院。建筑雕塑精美而富有特色

經瓦切鄉，游覽拍攝經幡飄蕩、白塔如林的【瓦切塔林】。隨后拍攝唐克【黃河九曲第一灣】日落，被譽為“宇宙中莊嚴幻影”的黃河九曲第一灣，清澈的河流水勢平緩，藍天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤旋的雄鷹，如詩如畫，氣象萬千

住宿：唐克

第五天（9月8日）：唐克——扎尕那

拍攝點：若爾蓋大草原、花湖、扎尕那

途徑若爾蓋熱爾大草原，一路欣賞大草原風光，河流如柔美的曲線流淌在大草原之上，這里牛羊馬成群，甚是美輪美奐。

前往美麗的【花湖】，花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間，水色純美的花湖，在陽光下變幻出不同的光影，動人心魄，湖邊生長著大片的蘆葦叢，疏疏朗朗的幾筆就勾畫出湖水的寧靜與滄桑。

適時前往【扎尕那】，我們特別會特別安排入住在扎尕那村寨內，以最佳便于攝影人的創作和拍攝。

扎尕那，是由一圈俏麗多變的石崖石壁包裹著的藏族小村寨，這里是真正的世外桃源，至今仍是一塊保留著原始的藏寨處女地。直到那一抹余暉散盡回到酒店休息。

夜晚根據天氣情況自由選擇適當的安排·進行星空攝影創作。

住宿：扎尕那 海拔3000米左右

第六天（9月9日）：扎尕那——郎木寺

拍攝點：扎尕那晨曦、郎木寺、白龍江源頭

早起前往拍攝扎尕那晨曦，藏寨煙霧繚繞，古老質樸的踏板房，扎尕那高聳的石山環繞，上半部是巍峨雄奇的石林，山腰以下卻是郁郁蔥蔥的原始樹林，感受這里淳樸的民風民俗和絕美風光。拍攝平日里當地藏族人的生活原貌，感受世外桃源般安靜的生活適時離開，驅車前往“東方小瑞士”之稱的【郎木寺】是一座風情小鎮，在四川和甘肅兩省的交界處，一條小溪從鎮中流過，雖寬不足2米，名“白龍江”。溪北是甘肅的“賽赤寺”，南岸屬四川若爾蓋縣的格爾底寺，中間夾著回族的清真寺，兩個藏傳佛教的寺廟在這里隔江相望。我們將拍攝位于甘肅一側的賽赤寺，這是藏傳佛教（格魯派）最大寺院之一。現有大經堂、彌勒殿、金瓦殿、續部經堂、長壽殿、護法殿、馬頭明王殿、禪和塔等十余座建筑，并有聞思、續部、時輪、醫學、雕版印經等五大學院。寺內建筑金碧輝煌，每一尊大殿都以鍍金為頂，金光閃閃，非常適合攝影。

郎木寺鎮自由活動游覽完之后大家可以根據自己的情況，可以前往甘肅寺，拍攝日落。

住宿：郎木寺 海拔：3300米左右

第七天(9月10日）：郎木寺——蘭州

拍攝點：郎木寺晨曦、米拉日巴佛閣

黎明前到達郎木寺的日出拍攝點，后游覽拍攝【甘肅寺】（安多達倉郎木寺），整個小鎮，民居與寺院完美融合，這里雖地跨兩省，生活著藏、回、漢三個民族，但看上去卻十分和諧統一，頗有幾分梵天凈土的禪意，適時離開郎木寺，一路欣賞拍攝草原、藏寨的風光，后拍攝合作米拉日巴佛閣，位于甘肅安多藏區合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”。米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教格魯派（黃教）在安多藏區最主要的寺院之一。是一座紅色的藏式高層建筑。佛閣的高層宗教建筑在藏區十分少見，在外部拍照十分獨特

住宿：不含

甘南印象：阿萬倉濕地航拍

在一個幸福的假日，我們盼望已久的自駕游終于付諸實施。開上愛車，一路狂奔，去尋找遠方的詩與草原。

這次活動是由“酒泉車協”與本站——自媒體《大漠鷹全景影視》組織與發起的。

下面是美麗的阿萬倉濕地美景

蜿蜒的小溪、詩一般的曲線

盡顯大自然之美

這里的小溪何止十八彎......

爬高點、來張全景

這里光與影瞬息萬變

怎么拍也拍不夠！

隊員美麗的倩影

我們的團隊

我們的車隊在穿越草原

傳說中的大漠鷹，終于露臉了！

長按上面二維碼或點擊“閱讀原文”欣賞VR掌中游酒泉

阿萬倉濕地：黃河第一彎最美麗的畫卷

阿萬倉濕地公園草原漫無邊際，牛羊成群

阿萬倉濕地公園草原漫無邊際，牛羊成群

大眾網甘南7月15日訊（記者 宋立鵬）14日，大眾網記者跟隨“弘揚長征精神 聚焦九色甘南”媒體行采訪團來到位于甘南藏族自治州瑪曲縣的阿萬倉濕地公園。這里青青的草原漫無邊際，牛羊成群，悠然自得地吃著青草；草原上條條溪流彎曲縱橫，沼澤星羅棋布，在陽光下泛著銀光。一步一景，如詩如畫，勝似人間仙境，身在其中瞬間被這美景陶醉！

瑪曲，是藏語“黃河”的意思，也是全國唯一一座以中華民族母親河命名的縣。黃河自青海巴顏喀拉山出發，全程以433公里流經瑪曲縣又回流青海，形成了久負盛名的“天下黃河第一彎”，被譽為黃河的“蓄水池”和“中華水塔”。

阿萬倉濕地公園位于距瑪曲縣約55公里的阿萬倉鄉，是我國著名濕地若爾蓋、尕海、曼扎塘濕地的核心區。這里因水瀉不暢而形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。天然自成的優質草地，是一片原生態的、蒼涼而壯麗的草原。

遠看阿萬倉，河流迂回，千山競形，海拔4500米拉日瑪峰和稍低于其的沃特峰，隔河對峙，猶如兩尊雄壯的金剛武士，守護著阿萬倉的門戶；且地勢險要，谷幽峽長，盆地平緩，牧草青翠。該地區自古就是兵家必爭的戰略要地，是游牧民族通向隴南、川西和青海的咽喉要道。自古兵家必爭之地，有“欲得河曲，先占貢賽”之說。