昆明四姑娘山旅游攻略「四姑娘山景區攻略 自由行」
導讀：昆明四姑娘山旅游攻略「四姑娘山景區攻略 自由行」 四姑娘山有什么好耍的 四姑娘山怎么玩？ 四姑娘山旅游攻略，有什么好玩的地方？ 四姑娘山旅游必吃的有什么？ 四姑娘山有哪些景點 四姑娘山旅游攻略
四姑娘山有什么好耍的
雙橋溝：我個人認為最美的一條溝，也是開發的最好的一條溝，雖然開發的好但是一樣的很美哦。主要是可以坐觀光車進去和出來，也是唯一的一條有觀光車的溝。里面也有棧道，雪山，草甸，羊子（長毛的羊），前年沙棘樹，高山等。景色真的很美的。這條溝是必須坐觀光車的。我去的時候用了半天就游覽完了，一般來說呢需要一個白天的時間，三條溝離日隆鎮都很近，這條溝到日隆鎮可以步行的，大概從日隆鎮開車到這條溝的溝口處20分鐘左右吧。
長坪溝：屬于原始森林的感覺，河流，瀑布，有點點九寨溝的感覺，不過這條溝只能夠采取步行或者是騎馬，如果騎馬大概是從早上很早六七點從日隆鎮出發到回來晚上八九點的樣子，如果你采取走路那就要用兩三天的時間才能夠游覽完，如果要想住宿這條溝就一定要帶帳篷露營裝備，這條溝最里面才是精華。這條溝還可以穿越到畢棚溝，畢棚溝也不錯哦。
海子溝：這條溝最爛，最難走，建議是騎馬了，又爛又陡，感覺一直是在爬坡，路上可以看到大姑娘山，牛羊成群的景象，湖泊等。一般這條溝適合5-7月去，因為這條溝的景色比較單一，這個季節去草地上會開花，才好看。準確來說七月底都不好看了。很多人去這條溝是為了穿越到歐龍的，而且穿越的海拔高，比穿越畢棚溝那條溝高。
雙橋溝：我個人認為最美的一條溝，也是開發的最好的一條溝，雖然開發的好但是一樣的很美哦。主要是可以坐觀光車進去和出來，也是唯一的一條有觀光車的溝。里面也有棧道，雪山，草甸，羊子（長毛的羊），前年沙棘樹，高山等。景色真的很美的。這條溝是必須坐觀光車的。我去的時候用了半天就游覽完了，一般來說呢需要一個白天的時間，三條溝離日隆鎮都很近，這條溝到日隆鎮可以步行的，大概從日隆鎮開車到這條溝的溝口處20分鐘左右吧。
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雙橋溝：我個人認為最美的一條溝，也是開發的最好的一條溝，雖然開發的好但是一樣的很美哦。主要是可以坐觀光車進去和出來，也是唯一的一條有觀光車的溝。里面也有棧道，雪山，草甸，羊子（長毛的羊），前年沙棘樹，高山等。景色真的很美的。這條溝是必須坐觀光車的。我去的時候用了半天就游覽完了，一般來說呢需要一個白天的時間，三條溝離日隆鎮都很近，這條溝到日隆鎮可以步行的，大概從日隆鎮開車到這條溝的溝口處20分鐘左右吧。
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四姑娘山怎么玩？
四姑娘山屬臥龍國家級自然保護區，由四座相連的山峰組成，主峰么妹峰海拔6240米，有東方的阿爾卑斯之稱，位于東經102.9度，北緯31.1度，座落在邛崍山脈中段，小金縣和汶川縣交界處，是邛崍山脈最高峰。么妹峰南側毗連的有三姑娘峰（海拔5664米），二姑娘峰（海拔來當地的漢族人錯以為“四姑”是漢語，并把這個名字改成“四姑娘”。四姑娘山是是世界上距離城市最近的雪山。
一般說所的旅游四姑娘山，主要是指游覽四姑娘山的三條溝：長坪溝、雙橋溝、海子溝。
長坪溝：開發較早也較成熟，主要以森林、峽谷及峽谷頂上的雪山組成，景色比較好，以騎馬為其主要特色。如果在長坪溝內徒步的話，可從喇嘛寺開始，走到枯樹灘，全程都有棧道，比較好走，但繼續往前走，路就很爛了。
雙橋溝：距日隆鎮還有10公理，需乘車前往，溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，峽谷上也有很多被命名了的雪山，從溝口進到景區還有20余公里，當地景區安排了觀光車進溝。
海子溝：前半段（鍋莊坪、朝山坪）以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地；后半段主要以海子為主，近年來已陸續開發出騎馬游覽，也有不少人選擇在溝內露營，真正享受海子溝美麗的景色。
四姑娘山旅游攻略，有什么好玩的地方？
四姑娘山位于阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，是橫斷山脈東部邊緣邛崍山系的最高峰。四姑娘山被當地藏民崇敬為神山。相傳為四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同兇猛的妖魔作巨勇斗爭，最后變成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它們從北到南，在3.5公里范圍內四三二一依次排開，其高度分別為6250米、5355米、5276米、5025米。這四座山峰長年冰雪覆蓋，如同頭披白紗，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在長坪溝和海子溝兩道銀河之上。四姑娘中以幺妹身材苗條、體態婀娜，現在人們常說的“四姑娘”指的就是這座最高最美的雪峰。四姑娘山特殊的地理位置、氣候條件、顯著的垂直高差，為各類動植物提供了理想的生存環境，著名的大熊貓故鄉——臥龍自然保護區就設在這里。但2008年汶川地震， 臥龍熊貓基地遭到破壞，熊貓也已全部轉移到雅安碧峰峽基地。四姑娘山動植物資源十分豐富，山水原始、古樸、幽靜和神秘。春風中百花盛開；夏日草木蔥蘢；金秋時節色彩繽紛；寒冬季節白雪皚皚。四時風姿，各擅其美，朝暉夕陽，氣象萬千，一派秀美的南歐風光。
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四姑娘山旅游必吃的有什么？
四姑娘山景區之中，鮮少有提供豐盛餐食的餐廳。對旅行者而言，既飽腹亦可口的美食要算是背囊之中事先采買好的香腸、肉干、面包、罐頭、礦泉水等即食食品。而在日隆鎮上看似不起眼的餐廳小館里，卻有機會品嘗到當地名貴的野生菌類，包括松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴頭菌、鵝蛋菌，以及藏區人們喜食的羊肉、牦牛肉、青稞酒、酥油茶。因地處四川，餐館的菜品自然以川菜主打，口味多是咸香麻辣。
野生菌類
四姑娘山景區的高海拔和獨特地理環境，孕育了羊肚菌、牛肝菌、猴頭菌、鵝蛋菌等豐富山菌以及名譽中外的松茸。和大城市高檔餐廳中的菜肴相比，在此品嘗到的野生山珍貴在自然新鮮，價格也相對低廉。
在遠離現代都市生活節奏的四姑娘山景區，烤全羊金黃誘人的色澤、酥脆飄香的表皮、細嫩入味的肉質，都來自于長達3小時的炭火烤制。如果有相對充裕的時間，這道悉心烹飪的特色大餐非常值得一試。
牦牛肉
牦牛是川藏高原之上特有的畜牧物種之一，高海拔、高寒、無污染的生活環境令其肉質擁有高蛋白、低脂肪的特性。除了餐館里的牦牛肉大菜以及食品店里的各色牦牛肉干，路邊攤的烤牦牛肉串也別有風味。
酥油茶以磚茶、鹽巴混合酥油攪打而成。乳濁狀的酥油茶有著獨特的香氣，并非所有的人皆可接受，但作為藏區的特色飲品，鼓起勇氣也應該一試，況且酥油茶熱量很高，對于補充體力、減輕高原反應很是有效。
咂酒
多用青稞煮熟后裝壇，放酒曲，壇密封。飲時加冷開水入壇中，插細竹管飲吸，人多時輪流吮吸。跳鍋莊時隨意吸飲，至酒已無味。
一種用青稞炒熟磨成而制成的方便食品。吃時放酥油、馬茶，調和后捏成坨而食。 嘉絨藏族吃糌粑只是主食之一。推糌粑面時，還加炒熟的玉米、黃豆、胡豆之類，很象五香粉。
手抓肉
手抓羊肉是牧民們的傳統美食和吃法，因其吃時直接用手抓，香而不膩，肉質鮮嫩且不膻，是來到草原地區不得不品嘗的美食之一。
是為藏族最喜食的一種食品。其作法是將鮮奶煮沸后置于木制或一般鍋桶內，待溫度適時（一般30 - 40 ℃）時加酸奶適量，攪拌后密封，或圍以皮衣，或置于火房，保溫幾小時，奶呈膏狀，食時加白糖，其味悠長。
馬茶
馬茶又稱方包茶， 過去西路邊茶都用馬馱運， 每匹馬馱兩包，故又名“馬茶”。馬茶的熬制方法簡單，將高山泉水倒入茶鍋煮沸后，放入適量馬茶葉，大火熬煮20分鐘左右即成。馬茶的特點是色澤黃褐，稍帶煙焦氣，滋味醇和，湯色紅黃，葉底黃褐。
四姑娘山有哪些景點
大姑娘山
大姑娘山
大姑娘山，位于四姑娘山風景名勝區的最南邊位置，海拔5355米，4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養的牦牛與馬，山上有大如碗盆的野生菌但不易找到，大姑娘山4000米以上則寸草不生，亂石如削，堅硬無比。夏季山頂有少量積雪，10月至次年4月下雪，山上積雪可過膝。
二姑娘山
二姑娘山
二姑娘山，位于四姑娘山風景名勝區的南邊，與大姑娘山相鄰，海拔5454米。地區由四山三溝組成，坐落在阿壩藏族自治州小金縣和汶川縣交界處，是橫斷山區邛崍山脈的高峰。二姑娘山每到夏季，滿山遍野都是綠樹翠草，在山上能看見生活在青藏高原峽谷地帶的珍稀動物，還能找到許多產于藏區的珍貴中藥材。二姑娘山山尖削險峭，峰頂狹窄，且終年積雪。
三姑娘山
三姑娘山
三姑娘山，位于四姑娘山風景名勝區的中間位置，海拔5664米，西距成都約200公里。三姑娘山風景區風景秀麗，地貌復雜，動植物資源豐富，其中以大熊貓最為著名，另外還有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削險峭，峰頂窄狹如城堡，且終年積雪。世界保護大熊貓研究中心-臥龍自然保護區就在三姑娘山風景區中。
幺妹峰
幺妹峰
幺妹峰，位于四姑娘山風景名勝區的最北邊，海拔6250米，僅次于被譽為“蜀山之王”的貢嘎山，人稱“蜀山皇后”、“東方圣山”。
雙橋溝
雙橋溝
雙橋溝，位于四姑娘山風景名勝區的西北部，雙橋溝全長34.8公里，面積216.6平方公里。溝內兩面皆是山，在海拔400米的雙橋溝里，既有低山地帶常見的成片樺木林、耗楊林、青楓林，也有高帶的云杉、冷杉、紅杉，還有成片的沙棘、灌木、落葉松。
長坪溝
長坪溝
長坪溝，位于四姑娘山風景名勝區的東北部，長坪溝全長29公里，面積約100平方公里，是四姑娘山的主要景區之一。溝內不僅有秀麗的自然風光，更有獨特的嘉絨藏族民族風情。溝內主要景點有樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。
海子溝
海子溝
海子溝，位于四姑娘山風景名勝區的東部，因有眾多的海子而得名“海子溝”。溝長19.2公里，面積達126.48平方公里，景區空曠平坦，有原生草甸。這里是贊拉河的發源地，來自地球第四紀的遠古魚類被一直保存下來，成為人們了解這塊土地的活化石。溝內主要旅游景點有鍋莊坪、大海子、花海子、夫妻海等。
四姑娘山旅游攻略
四姑娘山風景區的三溝旅游攻略：
1、雙橋溝：從景區大門乘觀光車，直達終點站（紅杉林）后下車觀景、照相，可徒步回走、觀光車會招手即停到下一站，一般游玩半天時間。
2、長坪溝：在購票處乘觀光車進入景區，如果只走到木棧道盡頭（路程6公里），往返3小時左右。如果想走到木騾子（海拔3760米），還有7公里小路。如果閑累，在景區內都可以乘馬。
3、海子溝：這條溝很原始，一般徒步或登山愛好者很喜歡，可以露營，時間半天、或1至2天，這取決于你的玩法了。
4、四姑娘山（幺妹峰）：海拔6250米，如果RP夠高可觀望其真容，除非你是專業登山愛好者才會選擇去征服她。
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