萬萬沒想到這地方還有如此美味
"德宏"是傣語的音譯，"德"為下面，"宏"為怒江，意思是："怒江下游的地方"。位于中國云南省西部。面積1.15萬平方千米。轄潞西市、隴川縣、盈江縣、梁河縣、瑞麗市。東面與保山市相鄰，而北、西、南三面都被緬甸包圍，故這五個縣級單位當地人又俗稱"外五縣"。
德宏因少數民族眾多，美食呈現百花齊放之勢。說到德宏的美食，傣族菜是不得不提的，因為地處亞熱帶，所以傣族菜口味上多偏酸辣開胃，食材上注重新鮮天然，烹調方法比較"少數民族"，以涼拌，炸，烤，生食為主。總結下來就是食材生態“綠色的都是菜，會動的都是肉”，口味以“酸、辣、苦”為主，喜甜味、喜吃生。
美味的食物，貴有山珍海味，便宜有街邊小吃。吃前是期待、吃后有回味。當美食與心情產生碰撞的時候，美食已不僅僅只是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。德宏，一個美食天堂，這里不但擁有優美的景色，美食更是旅途中不能缺少的部分，到德宏必吃的幾大美食推薦給同是吃貨的你~
一、撒苤
撒苤，德宏最出名的美食之一，將牛、豬和野生獸類的生肉、熟肉拌苦水(苦腸制成)或檸檬水做成調料，用烤熟的牛肚絲、牛肉絲、牛肉片和 涼米線蘸著吃，因此，有人又稱撒苤為德宏的過橋米線。撒苤制作方法費時費工，是典型的功夫菜!
這道菜的制作較為復雜，很多作料也只有當地才有，故要吃到正宗的傣家“撒撇”，也只有到德宏才能一飽口福。由于原料的不同，撒撇可分為牛撒、魚撒、橄欖撒、苦子撒等，其中豬肉撒撇、魚肉撒撇在德宏當地又被稱之為撒達魯和巴撒。
二、火燒乳豬
火燒乳豬是傣族待客的一道上等菜。要選用德宏小耳豬，皮薄、肉質細嫩，最好半年左右的小豬，去內臟，塞入調料后用竹篾縫合，用文火燒烤，燒到焦黃冒油時，邊燒邊用尖刀將皮刺破，灑上濕稻草灰，再用火烘烤，待散發肉香時即可切片入席。
食時要配傣味蘸水碟，乳豬色香味俱全，皮酥肉嫩，汁水飽滿，肥而不膩，入口即化，美味至極~
三、鬼雞
一道很邪性的菜——鬼雞。
景頗族有萬物有靈的宗教信仰，而鬼雞就是景頗人用雞做祭品，祭獻鬼神后，將雞宰殺，煮熟晾涼后撕碎，在野外佐以剁碎的姜、蒜、緬芫荽、檸檬葉等相關配料，配入鹽、味精、醬油等調料制成。
做好的“鬼雞”色香味俱佳，看上去十分惹眼。火紅的辣椒，青蔥的香菜，加上富有柔韌感的稚嫩雞絲，顯得燦爛多彩，如夜幕下的霓虹燈一般繽紛，而其濃郁香辣的地方風味更是讓人味蕾大開，吃了還想再吃。
四、手抓飯
手抓飯是德宏景頗族餐飲文化的代表，從最初的綠葉宴演變而來，是景頗族為了慶祝豐收的喜慶宴，大家圍坐一起，以綠葉當碗，以手做筷，吃的過程中洋溢著團圓、歡樂、美好。漸漸地，手抓飯受到德宏人的青睞，成為宴請友人的一道特色美食。
五、舂菜
舂菜是景頗人最喜愛的傳統 風味美食，在景頗族民間一直流傳著“舂筒不響，吃飯不香”的說法。舂菜可謂是景頗人餐桌上的“永恒主題”。
制作舂菜的工具：用較老的大龍竹根部一節做成舂筒，與竹筒相適當的木棒一根做成舂棒。
植物類主料一般用生姜、老虎姜、豇豆、苤菜根、魚腥菜（魚腥草、折耳根）、南瓜籽、奶漿菌、石灰菌等配料和佐料主要為豆鼓、生辣椒、小番茄、食鹽、味精、新端（荊芥）、新令（香酥）等。
舂菜種類十分豐富，但講究配料、不同的主料和配料其味道各有特點，舂菜精致細嫩，佐料越配齊全，味道越好。鮮辣? ?是景頗菜肴的一大特點，景頗族的舂菜是一道開胃、下酒、下飯的“極品”小菜肴。另外，舂菜所采用的食材很多本身就是中草藥，有較高的藥用價值，是菜藥合一的綠色食品。
六、竹筒菜
竹筒菜在當地可以說是一種受歡迎的美味，竹筒是當地的族人在不管是在家里，還是在野外做菜的時候都是離不開的天然廚具，也可以這么說用竹筒做菜那就是當地人的十分拿手的絕活，用鮮竹筒來替代我們家里常用的鍋，鮮竹的清香可以和食物本身的鮮味完全的融為一體，這樣就會使做出來的菜品更加的鮮美。
七、甩粑粑
在芒市和瑞麗的街頭，有很多的店里都有這種緬甸甩手粑粑。甩粑粑以雞蛋液和成的面團，用手甩成片，包入餡料，煎制而成。色澤金黃質地松脆，味道香甜。
八、潑水粑粑
每逢潑水佳節，傣族家家戶戶都要做潑水粑粑。蒸熟后的粑粑，松軟而富有彈性，還可在粑粑內包上餡心。這種漏水粑粑可保存一周，變硬可油煎。有人稱它是傣家年糕，為傣味特色食品，是用孔雀之鄉特有的鮮竹葉和瑞麗優質紫糯米、鮮肉、紅糖、白砂糖包裹蒸制而成，寓事業有成年年高，生活滋潤節節高雙祝之意，且保質期長，易加熱，清香誘人，甜而不膩，是居家必備之小食，佳筵配點，更是贈親朋好友的傣家風味食品。
九、餌絲
餌絲味道鮮美,百吃不厭，是瑞麗人早餐中必不可少的一道菜,而且極具低于特色,是我們日常生活中根本吃不到的美味。
將餌絲放進鍋中泡軟然后倒入碗中,加上肉湯以及蔥花、芫荽、味精、醬油、草果面、蒜汁、芝麻油等多種配料即可食用,真可謂色香味俱全。那口感那風味簡直色香味俱全,香韻濃厚，食之不言~
十、梁河豌豆粉
豌豆粉是深受云南人喜歡的雜糧品之一,眾所周知，雜糧是一種對身體好處多多的糧食,而且豌豆性味甘,微寒。具有補中益氣,解毒利用的功效。適用于小便不暢，下腹脹滿,消渴,婦人乳閉等癥的功效。口感極佳,細膩絲滑,色澤光亮，無論帥哥靚女都不容錯過這樣的美味哈~
十一、過手米線
過手米線，因為在吃的時候是把米線繞在手上，再涂以作料，所以得名過手米線，聽起來就十分有趣讓人產生想吃的欲望。主要原料：米，鮮肉，粉腸，芝麻，花生等。
一棟幾層樓的傣家建筑房屋，環境很幽靜，別有風味，很有特色~
來到芒市真的要來吃，強烈推薦啊。菌菇火鍋真的特別好吃，各挑些菌子，煮滿大約半個小時，來個雞湯鍋底，湯底鮮美，光是喝湯就覺得很美味了，絕絕子啊。
里面的雞肉也是yyds，吃到撐的我依舊覺得雞肉可以再來點。加上自己喜歡吃的蔬菜，說道這就真的不得不說一下他們家的這個蔬菜了，那是相當的鮮嫩，下著飯又是幾碗的量下肚。
真是一家顏值集美味于一身的寶藏店鋪，有機會邀約著你的小伙伴們來打卡吧~
二、瑞麗景緣手抓飯
去瑞麗度個假放松一下,來這家有景頗族特色的抓飯體驗一下，環境就是大排檔形式，味道是真的絕了！
抓飯套餐：
1.條包燒魚 ：用羅非魚加上醬料用芭蕉葉包萬烤制肉質鮮嫩口味微辣好吃。
2.鬼雞：當地土雞煮熟后撕成肉條用緬甸香菜和燒辣椒一起拌味道還可以。
3.烤五花肉：用本地豬的五花肉表層抹了一層腌? ??烤制焦香和米飯一起握一 下 肥而不膩真香。
4.牛肉干巴：黃牛肉干用木棒砸松撕成絲用香菜小蔥燒椒醬拌一下 微辣干香有嚼勁。
5.魚腥草拌薄荷：用本地萬能腌菜醬放小米辣一起拌非常 爽口解膩。
6.香茅排骨：用香茅葉捆扎在排骨上炸制有香茅草香氣貼骨肉往下撕的感覺特好。
7.米酒：度數不大微甜濃濃的米香味給贊。
三、夢幻德宏
內裝充滿濃濃的傣族風情，進門就是一個小小的噴泉，還設了個塔，一家必打卡的網紅餐廳，美味不失夢幻，讓你感覺到了東南亞一般。使用的原材料也是吃得出來的鮮，撒苤，必打卡的一道特色菜，牛肉片、牛肚絲和涼米線蘸著特制的料水吃，那般爽口美味。不過吃不慣的人還是謹慎點單。
特別推薦：
1.夢幻泡魯達
喜歡甜品的一定要吃它！吃它！吃它！起源于泰國緬甸，現在也是德宏的一個特色甜品。正宗的泡魯達需要12種配料，包括西米、大西米、紫米、木瓜凍、緬甸煉乳、特制奶油面包干、新鮮椰絲等等加上碎冰塊做成。香甜撲鼻,神清氣爽，奶油面包干泡在奶香濃郁的冰水中，入口即軟，可口甜蜜。
2.夢幻手抓飯
這個配色很好看,需要戴著手套自己拌，一定要拌得均勻，不然吃起來會很咸，牛肉也要用手撕碎，挺有特色的非常下飯。
3.夢幻檸檬撒苤
傣味名菜，這個其實可以理解為肉糜配菜，吃起來是用米粉裹著豬肝等內臟，再蘸著那綠油油的檸檬肉糜湯吃，非常酸爽上頭。據說這肉糜湯要做得好非常講究，又花時間又費精力。云南德宏這邊比較熱，所以特色菜以酸、辣為主，當地人說不吃點酸的就吃不下飯。
4.夢幻鍋貼
5.蒜香雞腳
四、瑞麗勐卯宴
西南邊陲小鎮瑞麗，與緬甸一河之隔。這家店的門頭非常醒目，在相對質樸的瑞麗，是一個“金光閃閃"的存在，走進店里就可以看到各種仿東南亞的建筑，用餐的包廂依水而建,一個個小白亭顏色看了很舒服，風景還不錯~
特別推薦：
1.紫米菠蘿飯
紫米飯放在菠蘿里端上來，香滑軟糯，甜而不膩，是所有菜中第一個被搶著吃完的,真的靠"搶”,建議超過四個人就要點兩份,不然吃不過癮。
2.酸湯魚
看起來辣但其實還好,還是以酸為主,吃起來很爽口開胃。
3.火燒毛肚
和牛肉吃起來很清淡，主要蘸著肉糜湯吃,一樣是酸酸的~
4.熗拌野生菌
5.梅菜扣肉
五、步步冷飲店
環境不錯,干凈整潔!老板應該是個愛花草之人，桌子、吧臺、柜臺、墻上、門口都種滿綠植~
1.水果泡魯達
2.鮮蝦春卷
春卷里面多了蝦仁，配酸甜辣醬味道還不錯~
3.桔子雞蛋餅
面餅里面加雞蛋炸制而成，然后加上煉乳甜甜的，皮子炸的特別酥脆,里面包了洋芋、洋蔥等。
作為一個重口味的吃貨來說
德宏，這個地方真的太絕了
你還知道哪些更重口味的美食呢？
有的話還請給我推介一下哦！
滿足一個吃貨的心~
來保山，這些美味不容錯過
「一縣一品美食篇」去怒江一定要去品嘗這幾道菜
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