63種龍巖地道傳統美食，探秘小吃中的大文化，美食里的老故事！
談及龍巖，除了紅色旅游、革命老區外。對于吃貨來說，首當其沖就是美食，閩西八大干，客家美食，不僅歷史悠久更是風味獨存。今天根據自己的了解及美食記憶，盤點下63種舌尖上的龍巖，作為吃貨福利，你吃過幾種呢？
1.豆腐餃
福建名小吃，這道美味可口的地方名點是用豆腐做成的餃子，你不試試都對不起自己的胃哈。
2.長汀豆腐干
豆腐營養豐富，老幼皆宜，已是中國人民的家常美食了。早在西漢時期就有豆腐了，可謂是世界上最早的“化學”食品。
客家美食中對豆腐的探究也頗深，風味獨特，令人久食不厭。長汀豆腐干始于唐朝開元年間，距今已有1200多年的歷史，是福建龍巖長汀的傳統美食。烈士瞿秋白在長汀獄中寫《多余的話》中的最后一句就是：“中國的豆腐也是很好吃的東西，世界第一。”
3.龍巖沉缸酒
沉缸酒是龍巖的特產，國家地理標志產品，酒液鮮艷透明呈紅褐色、琥珀光澤，酒味芳香、醇厚馥郁。
4.酒醉河田雞
經典客家菜酒醉河田雞，在龍巖地區，川、湘菜即便席卷全國，也無法取締酒醉河田雞的在民眾的心里低位，可謂長盛不衰。河田雞是世界五大名雞之一，但這道菜最絕妙的地方在酒上，用客家酒釀烹制才能做出及鮮、嫩、香于一雞的美味。
5.鹽酒河田雞
鮮嫩美味的雞肉配美酒，到長汀一定要試試這道鹽酒河田雞。
6.永定菜干
永定出名的可不止土樓，還有那美味的菜干。肥嫩多汁的大塊肉片搭配口感美味的菜干，這道肥而不膩的梅菜扣肉，解膩增香，回味無窮，著實令人大快朵頤。菜干是閩西八大干之一，已有400多年歷史了，精選芥菜通過蒸、曬古樸的做法制成，色澤烏黑油亮，香味濃郁。除了永定菜干菜，上杭下都的菜干也很不錯。
7.龍鳳腿
長汀龍鳳腿的做法、吃法與江蘇的不同，這種獅子頭加上用豬肋骨做柄，手握進食，外形美觀，外脆里嫩，口感咸香，別有風味。
8.麥打滾
長汀數百年來用熟麥粉制成的風味小吃，形容荔枝般大小的粉團，在豆粉中反復滾動，使其粘上一層粉，制作方便，香甜可口，充饑耐飽。
10.干蒸豬肉
長汀干蒸豬肉就是粉蒸肉，口感糯而清香，酥脆又爽口，肥瘦紅白相間，你分油潤，五香濃郁。
11.雞腸面
雞腸面并無雞腸，用地瓜粉加雞蛋做成的一道面食，蛋黃色的面條，兩邊卷起，似雞腸狀而得名。
12.麒麟脫胎
又稱麒麟鉆象肚，是清代官? ??中上乘珍品，奇香撲鼻，恍若不是人間之物。
13.燒大塊
客家風味名菜，歷史悠久的長汀傳統菜肴，也叫皺紗肉，肉皮似皺紗，棕紅晶亮，色香味俱佳。
14.簸箕粄
客家傳統食品，家家戶戶都會制作，大米浸泡磨成漿，再用簸簍一層薄薄表皮的蒸熟，包入炒好的餡料，卷成桶狀即可食用，細嫩可口，多食不膩，口感類似腸粉。
15.咸酥花生
龍巖新羅區的咸酥花生制作工藝已有200多年的歷史，以酥、脆、香而聞名，色澤美觀、皮薄易剝，粒大肉滿，咸中略帶甘甜的滋味和口感。
16.艾粄
與各地的清明粿、艾粿類似。
17.魚餃
連城地方特色美食，食材是草魚、五花肉、水發香菇、蔥白、鮮冬筍、雞蛋、地瓜粉等，連刀片魚，放入五花肉等制成的餡丸，捏緊兩邊即成魚餃，炸食、食之鮮嫩脆香，煮食、食之輕香滑嫩。
18.燒肝花
長汀傳統菜肴，味道脆香的下酒神器，色澤金黃，外酥里嫩，時而不膩。
19.仙人凍
主原料就是仙人草了，草香味帶著米漿的醇厚香甜，清熱解暑還能解饞。實際上就是燒仙草啦。
20.芋子餃
長汀著名風味小吃，口感細膩軟糯，滑溜可口，具有香、軟、韌等特性。
21.煎薯餅
煎薯餅是客家人最喜歡的小吃之一，風味獨特，流傳千年依舊盛行，街頭巷尾處處飄蕩這煎薯餅的香氣，香氣逼人，久久難忘。
22.泡豬腰
這是一道難以忘懷的舌尖汀州，當地街邊小吃，豬腰滑脆，湯頭鮮美，佐以蔥花，是令人贊不絕口的美味。
23.連城地瓜干
“閩西八大干”的一種，清朝貢品，早在200-300年前就馳名中外了，色澤鮮紅，味道甜美，質地軟韌，營養豐富。
24.永定芋子包
龍巖永定傳統風味小吃，紅芋薯粉制皮，用肉、菇、冬筍為餡制成包，蒸食。柔軟可口，鮮香滑軟，冷熱均宜，男女老少都喜歡的美食。
25.連城珍珠丸
連城地區漢族傳統風味名點，逢年過節必吃的美食，久負盛名，芋泥加地瓜粉制成的薄皮，包入冬筍、五花肉、香菇、荸薺、蝦米等炒至半熟的餡料，團成丸子，在粘上糯米蒸熟，造型美觀，口感鮮香軟糯適口。
26.武平豬膽干
閩西八大干之一，又叫武平豬膽，至今有100多年的歷史了，是武平客家人創制的名優特產。宴席中的冷盤名菜，香而微甜，回味無窮。
27.段母包餅
段母包餅即用卷餅皮將冬筍、香菇、瘦肉、菜心、豆芽等卷起來，放入油中煎炸至酥脆，色澤金黃，皮酥餡香。它還有一段光緒年間的神童典故。
28.長汀糍粑
長汀滿嵐嶺的糍粑無人不曉，是宴席上的點心首菜。白嫩的小胖圓，柔韌甜美，價廉耐飽。
29.上杭魚白
上杭魚白又稱燒魚白，是上杭特產，一道別具一格的絕妙佳肴，將魚肉和肥肉打成泥，與地瓜粉、荸薺、蔥白等制成，色香兼具。
30. 上杭蘿卜干
閩西八大干之一，迄今為止已有五六百年的歷史，在明朝出奇就負有盛名。其色澤金黃、皮嫩肉脆，醇香甘甜、開胃消食。個人喜歡蘿卜干炒雞蛋，配稀飯非常贊。
31. 雪花魚糕
“不出佯魚不成席”，說的就是這道雪花魚糕，又稱魚粄，是上杭、連城的一道名菜，選用鮮凈魚肉，剝除皮骨配以肥豬肉、地瓜粉、蛋清及調味品制成，裝盤后觀之如銀似雪，食之鮮香滑嫩，又稱雪花銀片、佯魚。
32.冬瓜甑
長汀傳統菜肴，夏季菜，味道清香，清涼解暑，吃膩了大魚大肉，不妨試試汀州冬瓜甑。
33.客家
肉圓是客家一道家常菜，也是飲宴不可缺少的。有豬肉圓、牛肉圓、牛筋圓、 魚圓、蝦圓、雞肉圓等。客家錘圓口味純正，韌而脆爽，有嚼勁無殘渣。
34.蘿卜糕
先蒸后煎是蘿卜的制作步驟，蘿卜糕口感軟糯，風味獨特。現在許多茶餐廳也有這道美食，口感都差不多，個人很喜歡吃。
35.米凍
福建地方特色名點，用晚米、熟石膏、鹽、水等制作而成。口感比九重粿和咸粿更為軟嫩。
滑膩白嫩的龍巖米粉在滾水中燙熟，配以豬骨頭湯，佐以咸肉、肉皮等，再加點時令蔬菜，湯鮮味美。這種已有幾百年歷史的新羅清湯粉源于龍巖新羅區曹溪鎮。一碗咸肉粉+一個鹵蛋+一塊豆腐，美滋滋！
37.長汀河田雞
中國閩菜20大精選中的原味和田雞，源自龍巖長汀，客家名菜。此雞堪稱“健美養生雞”，以稻谷、玉米為食，奔跑散心于竹林、松林、果園中。純天然的環境養出天然的健康美味，河田雞皮薄肉脆、肉質嫩細、肉湯清甜。
38.什錦
龍巖名菜，采用肥肉、白糖餅、冬瓜條、山柑、油蔥、花生仁、面粉、白粉、鴨蛋等制成。香甜可口、油而不膩。
39.
龍巖著名風味小吃，將瘦肉佐以蝦皮、鴨蛋、蔥和少許味精，油炸而成松軟可口，香酥鮮美
40.永定紅柿
國家農產品地理標志保護產品，永定紅柿呈扁圓形，少核或無核，鮮紅艷麗，肉嫩汁稠，清甜爽口
41.長汀燒麥
明代以來，燒麥就是長汀著名的風味小吃，狀似石榴，以皮薄餡爽，芳香撲鼻，令人垂涎而得名為“三特石榴果”、“三里香”。
42.上杭槐豬肉
上杭縣有上千年的飼養槐豬歷史，槐豬俗稱“烏豬”，采用傳統的長時間飼養方法，肉質甜美、營養豐富、口感細嫩，滿滿的膠原蛋白，Q彈爽口，唇齒留香。有三高的人也可小吃一口哈。
43.連城白鷺鴨
有“鴨中國粹”美譽的白鷺鴨是唯一用藥鴨，清朝道光時期的貢品。在連城繁衍棲息已有上百年時間了，土生土養的白鷺鴨不僅奔跑與山林之上，更是游泳健將。鴨肉鮮美不油膩、湯味獨特、清香四溢。
44.武平石山羊
武平森林覆蓋率高達79.7%，石山羊是生活期間的一種動物，以石灰巖縫中的青草為食物，體型不大、身手敏捷、善于奔跑，一般人追不上的。石山羊肉質細嫩無比、膻味極小、味道鮮美，這一鍋味道鮮美的羊肉湯，不吃羊肉的朋友也會喜歡的
45.永定牛肉丸
下洋牛肉丸有三百多年的歷史，選用新鮮牛臂肉，去膜去肥膘，剁碎后反復拍打至肉色轉為鮮紅柔韌，加入適量的鹽、木薯粉，反復搓揉……煮熟的肉丸，蓬松脹大，加入少量胡椒粉、雞精，撒上小蔥花，湯味鮮濃、丸子爽脆Q彈，回味無窮。
米漿果是漳平的一道傳統風味小吃，主料是米漿，蒸時，熟一層加一層，反復循環。漳平的千層糕是蘸醬吃的，蘸取蒜泥、辣醬、醬油、香醋等調制的蘸醬，入嘴飄香、口感嫩滑。
47.連城九門頭（涮九品）
涮九品俗稱“涮九門頭”是福建十大經典名菜，是一道藥膳兼濟的佳肴，美食業內命名為“一盤九脆”。選取牛身上九個部位的肉，如：牛舌峰、牛百葉、牛肉、牛肚尖、牛峰肚、牛心血管、牛肝、牛肚壁等，全是精華，所以有一餐吃了一頭牛的說法。其風味不僅鮮嫩脆爽，而且會使人感到舒筋提神，有健胃補腎、祛寒去濕之功效。
48．漾豆腐
連城四堡鄉的地方傳統風味佳肴，有數百年歷史，濃香軟嫩、風味獨特、口味鮮美。
49.溪魚燜豆腐
溪魚與豆腐，“雙寶配”，屬“膳食補品”。選用鮮活的石斑魚或者沙甲丁魚（溪魚）與白嫩豆腐搭配燜煮，胃口瞬間大開。
50.白斬雞
白斬雞是連城人逢年過節必備的傳統菜肴之一，色澤金黃、皮黃肉白、皮脆肉嫩、滋味異常鮮美，久吃不厭。
51.兜湯
連城有名的早點，豬肉片或者牛肉片為主食材，家地瓜粉搓揉，汆入沸水，調料熬制，肉片Q彈爽滑味道香，是當地人魂牽夢繞的美食。
51.爛粉
這是當地人百吃不厭的一道地方特色早點，米粉煮爛加以滑肉，蔥花或香菜為輔料，與油條或者燈盞糕實乃絕配。味道鮮香爽滑，濃郁香醇。
52.大橋上扁食
肉多皮厚、粒粒飽滿的扁肉在大骨頭熬制的濃白湯底中溜滑，鮮香美味，澆上一點醋，瞬間激發起無限食欲，連湯一起喝光光。
53.燈盞糕
燈盞糕就是油炸餅了，是客家流行的一種小食，味道特別的香脆，與其他地方油餅大同小異。
54.捆板
“捆粄”亦稱米粉粄、卷粄，是客家人祖先自北南遷后，大米磨粉制皮代替春卷皮的一大創造，北風南味，別具特色，家家會做，人人愛吃，街頭小吃攤也會出售。
55.連城砂鍋
吃貨必不可少的宵夜當擔，砂鍋！
56.拳頭桃
閩西一帶的傳統名點，乳白色米漿做成的外皮，粘軟不膩，有芋子餡和豆腐餡兩種。
57.鹽焗雞
鹽焗雞也是客家傳統名菜，獨特的鹽焗烹飪，使這道菜味香濃郁、皮爽肉滑、骨肉鮮香、風味誘人。
58.釀苦瓜
釀苦瓜是客家傳統名肴，客家最為常見的菜品之一，與釀豆腐、釀茄子，被稱為“煎釀三寶”。苦瓜 不苦說就是它啦，營養又美味，軟軟綿綿、餡香不膩，甘香濃郁。
59.釀茄子
釀三寶的最后一個釀茄子，用豬肉、韭菜、紫蘇釀造營養更豐富，味道更佳，味道是一道老少適宜的佳肴，
60.釀腐卷
味道香脆，色澤金黃、外酥內軟，食而不膩，做法與燒肝花、炸春卷差不多！
61.釀蛋角
又喊釀春、春角煲等等。客家傳統家常菜，符合客家人“好食撈大角”的要求。
62.風鴨
來自閩西偏遠山區的百年鴨，漳平雙洋鎮，這里霜凍低溫、陽光充沛、空氣新鮮，便于風鴨蘊藏。百年工藝制作出來的風鴨，鴨肥肉香，色澤金赤潤亮，味美香醇，被譽為閩西佳肴一絕。
63.炸雪薯
炸雪薯又名“煎薯包”，清末民初宴席菜。這種山藥制成的特色菜，外黃內白，酥香味美，令人欲罷不能。
龍巖美食多至三天三夜都說不完，客家菜同他們的語言一樣古老，是中華飲食文化重要組成部分。小吃中的大文化，美食里的老故事！你都吃過龍巖哪些特色美味呢？
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